Tiroler Topfenfladen (herzhafte Topfenrahmfleckerl)
Originalname Tiroler Topfenfladen
Herzhafte, in der Pfanne gebackene Fladen aus einem einfachen Teig, reichlich mit Topfen (Quark), Sauerrahm und Zwiebel belegt. Dieses traditionelle Gericht aus der Tiroler Küche ist außen knusprig, innen weich und cremig und eignet sich als deftige Jause, leichtes Mittagessen oder Abendessen – pur oder mit Salat serviert.
- Schwierigkeit
- 25 min
- Vorbereitung
- 35 min
- Koch/Backzeit
- 30 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
520 kcal
- 24 g
- Eiweiß
- 46 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- davon Zucker
- 26 g
- Fett
- 13 g
- davon gesättigt
- 2 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Für den Teig das Mehl in eine große Schüssel geben. Backpulver untermischen und eine Prise Salz hinzufügen.
300 g Weizenmehl, Type 480 oder 700 Salz (nach Geschmack) 1 ½ TL Backpulver -
Milch lauwarm erwärmen. Ei in einer kleinen Schüssel mit der lauwarmen Milch und dem Joghurt bzw. Sauerrahm verquirlen, dann die geschmolzene, leicht abgekühlte Butter einrühren.
30 g Butter oder Butterschmalz (geschmolzen) 180 ml Milch (lauwarm) 1 Stück Ei 80 g Naturjoghurt oder Sauerrahm -
Flüssige Mischung nach und nach zum Mehl geben und mit einem Löffel oder den Händen zu einem weichen, glatten Teig verkneten. Falls der Teig zu klebrig ist, etwas Mehl, falls zu trocken, wenige Tropfen Milch ergänzen.
-
Teig zu einer Kugel formen, in die Schüssel legen, abdecken und bei Raumtemperatur etwa 30 Minuten ruhen lassen, damit er entspannter und leichter auszurollen ist.
Wartezeit 30 min
-
Während der Teig ruht, den Belag vorbereiten: Zwiebeln schälen und in feine Würfel schneiden. Schnittlauch in feine Röllchen und Petersilie fein hacken. Käse reiben oder sehr fein würfeln.
10 g Schnittlauch 5 g Petersilie, glatt 80 g Bergkäse oder Emmentaler (gerieben oder in feinen Würfeln) 150 g Zwiebeln -
Topfen in eine Schüssel geben und mit einem Löffel glatt rühren. Sauerrahm, Eier und Käse hinzufügen und alles zu einer cremigen Masse verrühren.
2 Stück Eier 400 g Topfen (Quark, 20–40 % F.i.T.) 80 g Bergkäse oder Emmentaler (gerieben oder in feinen Würfeln) 150 g Sauerrahm -
Zwiebelwürfel, Schnittlauch und Petersilie unter die Topfenmasse mischen. Mit Salz, Pfeffer, Kümmel und etwas frisch geriebener Muskatnuss kräftig abschmecken. Der Belag darf gut würzig sein.
Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 10 g Schnittlauch Muskatnuss, frisch gerieben (nach Geschmack) 5 g Petersilie, glatt ½ TL gemahlener Kümmel Salz (nach Geschmack) 150 g Zwiebeln -
Belag bis zur Verwendung im Kühlschrank kalt stellen, damit er leicht anzieht und beim Backen nicht zu flüssig ist.
Wartezeit 10 min
-
Nach der Ruhezeit den Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche in 4 gleich große Stücke teilen. Jedes Stück zu einer Kugel formen.
-
Die Teigkugeln nacheinander mit dem Nudelholz zu runden Fladen von etwa 15–18 cm Durchmesser und ca. 3–4 mm Dicke ausrollen. Fladen auf ein leicht bemehltes Tuch oder Brett legen, damit sie nicht kleben.
-
In einer großen schweren Pfanne (am besten gusseisern) etwas Butterschmalz oder Öl erhitzen. Die Pfanne soll gut heiß, aber nicht rauchend sein.
3 EL Butterschmalz oder neutrales Pflanzenöl -
Einen Fladen in die Pfanne legen und sofort 2–3 EL der Topfenmasse gleichmäßig darauf verteilen, dabei rundum einen kleinen Rand frei lassen. Hitze auf mittlere Stufe reduzieren.
3 EL Butterschmalz oder neutrales Pflanzenöl -
Den belegten Fladen bei mittlerer Hitze etwa 4–6 Minuten backen, bis der Teig unten goldbraun und durchgebacken ist und der Belag an der Oberfläche leicht gestockt wirkt. Die Pfanne nach Bedarf leicht schwenken, damit nichts ansetzt.
Wartezeit 6 min
-
Topfenfladen vorsichtig aus der Pfanne auf einen Teller heben und im warmen Backrohr (ca. 80–100 °C) zwischenlagern. Mit den übrigen Fladen ebenso verfahren und bei Bedarf zwischendurch etwas Fett in die Pfanne geben.
3 EL Butterschmalz oder neutrales Pflanzenöl -
Zum Servieren die fertigen Tiroler Topfenfladen mit etwas zusätzlichem Schnittlauch bestreuen. Nach Wunsch mit einem einfachen Blattsalat als Beilage anrichten und sofort heiß genießen.
5 g Zusätzlicher Schnittlauch (zum Bestreuen, optional) 200 g Blattsalat der Saison (als Beilage, optional)
Utensilien
- Schneidebrett
- Schneebesen
- Nudelholz
- Pfanne (möglichst schwer)
- Messbecher
- Löffel
- Rührschüsseln
- Pfannenwender
- Backofen oder Wärmeschublade
- Messer
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.