Polsterzipf – Gebratener Maiskuchen aus grobem Maisgrieß
Originalname Polsterzipf
Polsterzipf ist ein traditioneller, rustikaler Maiskuchen aus grob gemahlenem Maisgrieß. Der feste Brei wird zu flachen Polstern geformt und in Butterschmalz oder Öl langsam goldbraun gebraten, bis außen eine knusprige Kruste und innen eine weiche, cremige Krume entsteht. Er passt hervorragend zu Sauermilch, Kompott oder deftigen Eintöpfen und ist einfaches, ehrliches Wohlfühlessen vom Land.
- Schwierigkeit
- 20 min
- Vorbereitung
- 30 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
260 kcal
- 7 g
- Eiweiß
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- davon Zucker
- 12 g
- Fett
- 6 g
- davon gesättigt
- 3 g
- Ballaststoffe
- 700 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Milch und Wasser in einen mittelgroßen Topf geben und das Salz einrühren. Auf mittlerer bis hoher Hitze aufkochen lassen, dabei gelegentlich umrühren, damit nichts ansetzt.
1 ½ TL Salz 600 ml Milch 400 ml Wasser -
Sobald die Flüssigkeit kocht, die Hitze auf mittel bis niedrig reduzieren. Den groben Maisgrieß langsam einrieseln lassen und dabei ständig mit einem Schneebesen oder Kochlöffel kräftig rühren, damit keine Klümpchen entstehen.
250 g grob gemahlener Maisgrieß (Polenta, Bramata) -
Den Brei unter häufigem Rühren 15–20 Minuten auf kleiner Hitze leicht köcheln lassen, bis er sehr dick und cremig ist und sich deutlich vom Topfboden löst. Falls er zu dick wird, schluckweise etwas Wasser zugeben.
Wartezeit 15 min
-
Butter in den heißen Maisbrei einrühren, bis sie vollständig geschmolzen ist. Nach Belieben mit Pfeffer und frisch geriebener Muskatnuss würzen. Den Brei ein letztes Mal kräftig glatt rühren.
gemahlener Pfeffer (nach Geschmack) 40 g Butter Muskatnuss, frisch gerieben (nach Geschmack) -
Eine flache Form (z.B. Auflaufform oder Backblech) leicht anfeuchten oder dünn mit etwas Butter ausstreichen. Den heißen Maisbrei etwa 2–3 cm hoch einfüllen und glattstreichen. 10–20 Minuten abkühlen und etwas fest werden lassen, bis er gut formbar ist.
Wartezeit 10 min
-
Den festen Maiskuchen aus der Form stürzen oder direkt darin in rechteckige oder rautenförmige Stücke schneiden. Jedes Stück mit leicht angefeuchteten Händen zu flachen „Polstern“ (ca. 1,5–2 cm dick) formen und die Ränder etwas abrunden.
-
Butterschmalz oder Öl in einer großen Pfanne auf mittlerer Hitze erhitzen. Die Polsterzipf nebeneinander hineinlegen, ohne sie zu dicht zu packen, und von jeder Seite 4–6 Minuten langsam goldbraun und knusprig braten. Bei Bedarf in mehreren Durchgängen arbeiten und zwischendurch etwas Fett nachgeben.
40 ml Butterschmalz oder neutrales Pflanzenöl zum Braten -
Die fertigen Polsterzipf kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen und sofort heiß servieren – z.B. mit Sauermilch, Jogurt, Apfelmus, Kompott oder als Beilage zu deftigen Eintöpfen und Ragouts.
Utensilien
- Auflaufform oder kleines Backblech
- Schneidebrett
- große Pfanne
- Küchenpapier
- Schneebesen oder Kochlöffel
- mittelgroßer Topf
- Messer
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