Bärlauch-Käsespätzle aus der Pfanne
Deftig-cremige Käsespätzle mit frischem Bärlauch: Hausgemachte Spätzle werden mit Bergkäse und Emmentaler in einer einzigen Pfanne zu einem saftigen Auflauf geschichtet, im Ofen überbacken und mit goldbraun gerösteten Zwiebeln vollendet. Perfekt in der Bärlauch-Saison als vegetarisches Hauptgericht oder als besonderer Begleiter zu Salat und einem Glas Weißwein.
- Schwierigkeit
- 25 s
- Vorbereitung
- 25 s
- Koch/Backzeit
- 20 s
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
780 kcal
- 36 g
- Eiweiß
- 65 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- davon Zucker
- 38 g
- Fett
- 20 g
- davon gesättigt
- 3 g
- Ballaststoffe
- 1400 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Für den Teig den Bärlauch gründlich waschen, trocken schütteln und die groben Stiele entfernen. Die Blätter grob zerteilen und mit der Milch in einen hohen Mixbecher geben. Mit einem Stabmixer oder Standmixer fein pürieren, bis eine kräftig grüne Flüssigkeit entsteht.
120 ml Milch (oder halb Milch, halb Wasser) 50 g Bärlauch (frisch) -
Mehl in eine große Schüssel geben, eine Mulde formen und Eier hineinschlagen. Die Bärlauch-Milch, eine kräftige Prise Salz und etwas frisch geriebene Muskatnuss zufügen.
Salz (nach Geschmack) Muskatnuss (nach Geschmack, frisch gerieben) 4 Stück Eier 400 g Weizenmehl (Type 405 oder 550) 120 ml Milch (oder halb Milch, halb Wasser) 50 g Bärlauch (frisch) -
Mit einem Holzlöffel oder einem stabilen Teigschaber den Teig kräftig schlagen. Erst verrühren, bis keine trockenen Mehlnester mehr vorhanden sind, dann 5–8 Minuten weiterschlagen, bis der Teig glatt, zähflüssig und glänzend ist und zäh vom Löffel reißt. Falls er zu dick ist, schluckweise Wasser einarbeiten.
50 ml Wasser (bei Bedarf, zum Anpassen der Teigkonsistenz) -
Den Spätzleteig 15–20 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen. In dieser Zeit schon einen großen Topf mit gut gesalzenem Wasser zum Kochen bringen.
Wartezeit 20 s
-
Spätzle ins kochende Wasser schaben oder durch eine Spätzlepresse bzw. ein grobes Sieb drücken. In 2–3 Portionen arbeiten, damit der Topf nicht zu voll wird. Sobald die Spätzle an die Oberfläche steigen, noch etwa 1 Minute ziehen lassen, dann mit einem Schaumlöffel in ein Sieb heben und kurz abtropfen lassen.
Wartezeit 5 s
-
Während der Teig ruht, den Käse vorbereiten: Bergkäse und Emmentaler fein reiben und in einer Schüssel mischen.
150 g Bergkäse (würzig, gut schmelzend) 150 g Emmentaler (oder anderer mild-nussiger Hartkäse) -
Zwiebeln schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. In einer großen ofenfesten Pfanne (Ø ca. 26–28 cm) Öl und 20 g Butter erhitzen. Zwiebeln bei mittlerer Hitze 15–20 Minuten langsam goldbraun braten, dabei gelegentlich umrühren. Mit etwas Salz und Pfeffer würzen, dann aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
Wartezeit 20 s
Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) Salz (nach Geschmack) 1 EL Sonnenblumenöl (oder Rapsöl) 250 g Zwiebeln 40 g Butter -
Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. In derselben Pfanne die restliche Butter (20 g) schmelzen. Die abgetropften Bärlauch-Spätzle hineingeben und kurz in der Butter schwenken. Sahne angießen, mit Salz, Pfeffer und etwas Muskatnuss abschmecken und alles gut vermischen.
80 ml Sahne (oder Schlagsahne, 30 %) 20 g Butter (für die Pfanne und zum Aromatisieren) Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) Salz (nach Geschmack) Muskatnuss (nach Geschmack, frisch gerieben) 40 g Butter -
Etwa die Hälfte der Käsemischung über die Spätzle streuen und grob unterheben. Dann den restlichen Käse gleichmäßig darüber verteilen. Die Pfanne in den heißen Ofen stellen und 10–12 Minuten überbacken, bis der Käse geschmolzen und leicht gebräunt ist.
Wartezeit 12 s
150 g Emmentaler (oder anderer mild-nussiger Hartkäse) 150 g Bergkäse (würzig, gut schmelzend) -
Die überbackenen Käsespätzle aus dem Ofen holen, mit den goldbraunen Zwiebeln belegen. Optional den restlichen Bärlauch in feine Streifen schneiden und darüberstreuen. Die Pfanne direkt heiß am Tisch servieren.
10 g Bärlauch (frisch, für die fertige Pfanne, optional) 250 g Zwiebeln
Utensilien
- Schneidebrett
- Kochmesser
- Ofenfeste Pfanne (ca. 26–28 cm)
- Schneebesen oder Holzlöffel
- Messbecher
- Sieb
- Stabmixer oder Standmixer
- Großer Kochtopf
- Schaumlöffel
- Große Rührschüssel
- Reibe für den Käse
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