Mangalitza-Gulasch – kräftiges Paprikaschmorgericht
Originalname Mangalitza-Gulasch
Kräftiges, langsam geschmortes Gulasch aus aromatischem Mangalitza-Schweinefleisch mit viel Paprika, Zwiebeln und einer sämigen, tiefroten Sauce. Ideal für kalte Tage, zum Vorbereiten für Gäste und zum Aufwärmen am nächsten Tag, wenn die Aromen noch intensiver sind.
- Schwierigkeit
- 30 min
- Vorbereitung
- 2 h 15 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
630 kcal
- 40 g
- Eiweiß
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- davon Zucker
- 42 g
- Fett
- 16 g
- davon gesättigt
- 3 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Zwiebeln schälen und in feine Streifen schneiden. Paprika entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Petersilie grob hacken und beiseitestellen.
800 g Zwiebeln, gelb 300 g Paprika, rot (Spitzpaprika oder Blockpaprika) 12 g Knoblauchzehen 10 g frische Petersilie -
Mangalitza-Schweineschulter von groben Sehnen und überstehendem Fett befreien (einen Teil Fett kann man für das Aroma belassen). Das Fleisch in etwa 3 cm große Würfel schneiden, mit Küchenpapier trocken tupfen.
1200 g Mangalitza-Schweineschulter ohne Knochen -
In einem großen, schweren Topf (Bräter) das Schweineschmalz bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Das Fleisch portionsweise rundum kräftig anbraten, bis es gut gebräunt ist. Angebratenes Fleisch mit einer Schaumkelle herausnehmen und beiseitestellen.
40 g Schweineschmalz (idealerweise Mangalitza) oder neutrales Öl -
Hitze etwas reduzieren. Im Bratfett die Zwiebeln bei mittlerer Hitze etwa 10–15 Minuten langsam goldbraun schmoren, dabei regelmäßig rühren. Sie sollen weich und leicht karamellisiert sein, nicht verbrennen.
Wartezeit 12 min
800 g Zwiebeln, gelb -
Knoblauch, Kümmel und Tomatenmark zu den Zwiebeln geben und 1–2 Minuten mitrösten, bis es duftet. Dann den Topf kurz von der Hitze nehmen, Paprikapulver edelsüß und rosenscharf einrühren und sofort gut unterheben, damit das Paprikapulver nicht verbrennt.
Wartezeit 2 min
4 g Kümmel, ganz 5 g Paprikapulver rosenscharf 25 g Tomatenmark 12 g Knoblauchzehen 20 g Paprikapulver edelsüß -
Topf wieder auf die Platte stellen, mit Weißwein (oder einem Teil der Brühe) ablöschen und den Bratensatz am Topfboden sorgfältig mit einem Holzlöffel lösen. Kurz aufkochen lassen.
Wartezeit 3 min
100 ml Weißwein, trocken (optional, kann durch Brühe ersetzt werden) (optional) -
Angebratenes Fleisch samt Fleischsaft zurück in den Topf geben. Passierte Tomaten, Rinderfond, Lorbeerblätter, Majoran, Zucker sowie etwas Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut verrühren.
Salz (nach Geschmack) Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) 750 ml Rinderfond oder kräftige Gemüsebrühe 4 g Zucker 1200 g Mangalitza-Schweineschulter ohne Knochen 2 Stück Lorbeerblätter 2 g Majoran (getrocknet) 200 ml Passierte Tomaten -
Das Gulasch einmal aufkochen, dann die Hitze stark reduzieren, sodass es nur noch leise simmert. Zugedeckt 60 Minuten schmoren lassen, zwischendurch gelegentlich umrühren. Falls die Sauce zu stark eindickt, nach und nach etwas Wasser oder Brühe angießen.
Wartezeit 1 h 0 min
150 ml Wasser (zum Regulieren der Saucenmenge, falls nötig) (optional) -
Nach etwa 60 Minuten die Paprikastücke hinzufügen, erneut umrühren und weitere 45–60 Minuten bei sehr milder Hitze schmoren, bis das Fleisch butterzart ist und sich die Zwiebeln nahezu aufgelöst haben. Zum Ende der Garzeit die Sauce ohne Deckel nach Wunsch etwas einkochen lassen.
Wartezeit 50 min
300 g Paprika, rot (Spitzpaprika oder Blockpaprika) -
Lorbeerblätter entfernen. Das Gulasch mit Salz und Pfeffer endgültig abschmecken und bei ausgeschalteter Herdplatte 10 Minuten ruhen lassen, damit sich die Aromen verbinden.
Wartezeit 10 min
Salz (nach Geschmack) Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) 2 Stück Lorbeerblätter -
Vor dem Servieren mit gehackter Petersilie bestreuen. Das Mangalitza-Gulasch passt hervorragend zu Salzkartoffeln, Nockerln/Spätzle, Kartoffelstampf oder einem Stück Bauernbrot.
10 g frische Petersilie
Utensilien
- Küchenwaage
- Schneidebrett
- Messbecher
- scharfes Kochmesser
- Schaumkelle
- Holzlöffel
- großer Schmortopf oder Bräter mit Deckel
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