Hummus

Hummus ist eine cremige, reichhaltige und unglaublich vielseitige Vorspeise, die aus Kichererbsen, Tahini, Zitronensaft und Knoblauch hergestellt wird. Diese klassische Nahost-Spezialität besticht durch ihre samtige Textur und den ausgewogenen Geschmack, der sowohl nussige als auch zitronige Noten vereint. Perfekt als Dip für Gemüse, Brot oder als Beilage zu gegrilltem Fleisch und Fisch.

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KI generiert Vegan
malsati-team
Rezept von malsati-team
Hummus
Schwierigkeit
15 min
Vorbereitung
0 s
Koch/Backzeit
0 s
Ruhezeit
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Die abgetropften und abgespülten Kichererbsen in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben.

    400 g Kichererbsen (abgetropft und abgespült)
  2. Tahini, Zitronensaft, geschälte Knoblauchzehe, Olivenöl, Wasser und Salz hinzufügen.

    2 EL Zitronensaft (frisch gepresst) 1 Stück Knoblauchzehe (geschält) 2 EL Wasser 2 EL Olivenöl 3 EL Tahini ½ TL Salz
  3. Alles zu einer glatten Masse pürieren. Falls die Konsistenz zu dick ist, etwas mehr Wasser hinzufügen.

  4. Den Hummus in eine Schüssel geben und mit Paprikapulver und gehackter Petersilie bestreuen.

    ½ TL Paprikapulver 1 EL Petersilie (gehackt)
II

Utensilien

  • Mixer oder Küchenmaschine
  • Schüssel
  • Löffel
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