Klassischer österreichischer Grießkoch-Auflauf
Originalname Grießkoch
Ein flaumiger österreichischer Grieß-Auflauf aus Milch, Grieß und Eiern: außen leicht gebräunt, innen saftig und cremig. Perfekt als süßes Mittagessen oder warmes Dessert, pur, mit Zimtzucker, Kompott oder frischen Beeren. Ein einfaches Wohlfühlgericht, das an Kindheit und Oma-Küche erinnert.
- Schwierigkeit
- 20 min
- Vorbereitung
- 35 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
380 kcal
- 13 g
- Eiweiß
- 49 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- davon Zucker
- 13 g
- Fett
- 7 g
- davon gesättigt
- 2 g
- Ballaststoffe
- 200 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Eine Auflaufform (ca. 20×25 cm) mit etwas Butter ausstreichen und mit Semmelbröseln ausstreuen, sodass Boden und Wände leicht bedeckt sind. Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
10 g Butter (für die Form) 1 EL Semmelbrösel (für die Form) -
Milch in einen mittelgroßen Topf geben, eine gute Prise Salz, Vanillezucker und die Hälfte des Zuckers einrühren. Unter Rühren erhitzen, bis die Milch fast kocht.
Salz (nach Geschmack) 1 Päckchen Vanillezucker (oder 1 TL Vanilleextrakt) 70 g Zucker 750 ml Milch -
Den Grieß unter ständigem Rühren langsam in die heiße Milch einrieseln lassen. Bei niedriger bis mittlerer Hitze 3–5 Minuten köcheln, bis ein dicker Brei entsteht. Vom Herd nehmen.
Wartezeit 5 min
120 g Weichweizengrieß -
Butter in den heißen Grießbrei geben und gründlich einrühren, bis sie geschmolzen und gleichmäßig verteilt ist. Nach Wunsch Zitronenschale und Rosinen unterrühren. Den Brei 5–10 Minuten leicht abkühlen lassen.
Wartezeit 10 min
40 g Butter 40 g Rosinen (optional) ½ TL Zitronenschale, fein abgerieben (optional) -
Eier trennen. Eigelbe mit dem restlichen Zucker in einer Schüssel mit dem Handmixer cremig-hell aufschlagen. Dann den lauwarmen Grießbrei nach und nach unter die Eigelbmasse rühren.
3 Stück Eier (Größe M) -
Eiweiße mit einer sauberen Prise Salz in einer fettfreien Schüssel zu festem Eischnee schlagen. Den Eischnee vorsichtig in zwei bis drei Portionen mit einem Teigspatel unter die Grießmasse heben, damit möglichst viel Luft erhalten bleibt.
-
Die luftige Masse in die vorbereitete Auflaufform füllen, glattstreichen und nach Belieben mit ein paar Butterflöckchen aus der Gesamtmenge belegen (falls etwas Butter übrig ist).
-
Auflauf auf der mittleren Schiene im vorgeheizten Ofen 30–35 Minuten backen, bis er schön aufgegangen und goldbraun ist. Danach 5–10 Minuten in der Form ruhen lassen, damit er sich setzt.
Wartezeit 10 min
-
Den Grießkoch-Auflauf noch warm servieren, nach Geschmack mit Zimtzucker oder Staubzucker bestreuen und mit Kompott oder Fruchtmus anrichten.
200 g Kompott oder Fruchtmus (z.B. Apfelmus, Zwetschkenröster, optional) Zimtzucker oder Staubzucker (nach Geschmack)
Utensilien
- Schneebesen
- Topf (mittelgroß)
- Teigspatel
- Messbecher
- Auflaufform (ca. 20×25 cm)
- Reibe für Zitronenschale
- Rührschüsseln
- Handmixer oder Schneebesen für Eischnee
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