Capriolo in umido friulano (Friulanischer Reheintopf)
Originalname Capriolo in umido friulano
Herzhaft geschmortes Rehfleisch nach friulanischer Art: zartes Reh in einer aromatischen Rotwein-Tomaten-Sauce mit Kräutern, Wurzelgemüse und Speck. Langsam geschmort wird das Fleisch butterweich und die Sauce dicht und vollmundig – ideal für kalte Tage, perfekt zu Polenta, Kartoffelpüree oder frischem Weißbrot.
- Schwierigkeit
- 30 min
- Vorbereitung
- 2 h 30 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
520 kcal
- 45 g
- Eiweiß
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- davon Zucker
- 23 g
- Fett
- 9 g
- davon gesättigt
- 3 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Rehfleisch in 3–4 cm große Würfel schneiden, von groben Sehnen und Silberhäutchen befreien. Falls nötig kurz unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier sehr gut trocken tupfen.
1000 g Rehschulter oder Rehkeule, ohne Knochen -
Zwiebeln, Karotten und Stangensellerie schälen bzw. putzen und alles in feine Würfel schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Pancetta bzw. Speck in kleine Würfel schneiden.
3 Stück Knoblauchzehen 80 g durchwachsener Pancetta oder Speck 150 g Zwiebeln 80 g Stangensellerie 150 g Karotten -
In einem großen schweren Schmortopf (idealerweise Gusseisen) Olivenöl und Butter bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Rehwürfel portionsweise kräftig anbraten, bis sie rundum gut gebräunt sind. Nicht zu viel Fleisch auf einmal in den Topf geben, damit es röstet und nicht kocht. Angebratenes Fleisch auf einen Teller geben.
3 EL Olivenöl 1 EL Butter 1000 g Rehschulter oder Rehkeule, ohne Knochen -
Im gleichen Topf die Speckwürfel bei mittlerer Hitze auslassen, bis sie leicht gebräunt sind. Dann Zwiebeln, Karotten und Sellerie zugeben und 8–10 Minuten anschwitzen, bis das Gemüse weich wird und leicht Farbe annimmt. Knoblauch zuletzt hinzufügen und 1 Minute mitdünsten.
Wartezeit 10 min
3 Stück Knoblauchzehen 80 g durchwachsener Pancetta oder Speck 150 g Zwiebeln 80 g Stangensellerie 150 g Karotten -
Mehl über das Gemüse streuen und 1–2 Minuten unter Rühren mitrösten, bis es leicht hellbraun ist. Dadurch wird die Sauce später sämiger.
Wartezeit 2 min
1 EL Mehl -
Mit Rotwein ablöschen, dabei gründlich den Bodensatz mit einem Holzlöffel lösen. Rotwein 5–8 Minuten kräftig einkochen lassen, bis er deutlich reduziert ist und etwas sirupartig wirkt.
Wartezeit 8 min
500 ml Rotwein (trocken) -
Stückige Tomaten, Fond und Zucker in den Topf geben und gut umrühren. Rehfleisch samt ausgetretenem Saft wieder hinzufügen. Rosmarin, Thymian, Lorbeerblätter, leicht angedrückte Wacholderbeeren sowie optional die Orangenschale einlegen. Mit Salz und Pfeffer würzen, aber zunächst eher zurückhaltend salzen.
400 ml Rinder- oder Wildfond 400 g Dose stückige Tomaten Salz (nach Geschmack) 2 Stück Lorbeerblätter 2 Stück frische Thymianzweige oder 1 TL getrockneter Thymian schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) 1 Stück optional: Orangenschale (unbehandelt), dünn abgeschält (optional) 1000 g Rehschulter oder Rehkeule, ohne Knochen 2 Stück Rosmarinzweige, frisch ½ TL Zucker 6 Stück Wacholderbeeren -
Alles aufkochen, dann die Hitze stark reduzieren. Zugedeckt bei sehr milder Hitze 2–2,5 Stunden leise schmoren lassen, bis das Rehfleisch sehr zart ist. Zwischendurch ab und zu umrühren und bei Bedarf etwas Wasser oder Fond nachgießen, falls die Sauce zu stark eindickt.
Wartezeit 2 h 0 min
-
Am Ende der Garzeit Kräuterzweige, Lorbeer, Wacholder und Orangenschale wieder entfernen. Sauce abschmecken und mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer final würzen. Falls die Sauce sehr dünn ist, ohne Deckel noch einige Minuten offen einkochen lassen.
Wartezeit 10 min
Salz (nach Geschmack) 2 Stück Lorbeerblätter 2 Stück frische Thymianzweige oder 1 TL getrockneter Thymian schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) 1 Stück optional: Orangenschale (unbehandelt), dünn abgeschält (optional) 2 Stück Rosmarinzweige, frisch 6 Stück Wacholderbeeren -
Reheintopf 10 Minuten abgedeckt ruhen lassen. Kurz vor dem Servieren nach Wunsch mit frisch gehackter Petersilie bestreuen. Klassisch dazu passen cremige Polenta, Kartoffelpüree oder knuspriges Weißbrot, um die Sauce aufzunehmen.
Wartezeit 10 min
2 EL Optional: Petersilie, frisch (optional, gehackt zum Servieren)
Utensilien
- Küchenwaage
- Schneidebrett
- Messbecher
- Großer Schmortopf oder Bräter (am besten Gusseisen)
- scharfes Kochmesser
- Schüssel oder Teller für das angebratene Fleisch
- Holzlöffel
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.