Tiroler Schmarrn (süße Mehlspeise aus der Pfanne)
Originalname Tiroler Schmarrn
Lockere, in Butter goldbraun ausgebackene Mehlspeise aus einem einfachen Eier‑Milch‑Teig, in der Pfanne grob zerrissen und süß serviert. Mit Puderzucker bestäubt und nach Belieben mit Apfelmus oder Zwetschgenröster ein klassisches Tiroler Wohlfühlessen – perfekt als süßes Mittagessen oder deftiges Dessert.
- Schwierigkeit
- 15 min
- Vorbereitung
- 20 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
430 kcal
- 13 g
- Eiweiß
- 53 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- davon Zucker
- 18 g
- Fett
- 9 g
- davon gesättigt
- 2 g
- Ballaststoffe
- 200 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Eier in eine große Schüssel aufschlagen. Zucker, Vanillezucker (falls verwendet) und eine Prise Salz hinzufügen und mit einem Schneebesen kurz verrühren, bis sich der Zucker weitgehend gelöst hat.
1 Päckchen Vanillezucker (optional) 50 g Zucker 4 Stück Eier (Größe M) Salz (nach Geschmack) -
Mehl nach und nach in die Eiermischung einrühren. Dabei abwechselnd Milch zugießen, bis ein glatter, dickflüssiger Teig ohne Klümpchen entsteht. Falls nötig kurz mit einem Handmixer nacharbeiten, aber nicht zu lange schlagen.
250 g Weizenmehl Type 405 400 ml Vollmilch -
Teig 10 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen. In dieser Zeit können sich Mehlschwaden lösen und der Teig wird gleichmäßiger.
Wartezeit 10 min
-
Falls Rosinen verwendet werden, diese in etwas lauwarmem Wasser oder Rum einweichen und anschließend gut abtropfen lassen.
Wartezeit 5 min
40 g Rosinen (optional) -
Eine große beschichtete Pfanne (oder zwei kleinere) auf mittlerer Hitze erwärmen. Butter mit dem Öl in der Pfanne schmelzen, sodass der Boden gut bedeckt ist.
1 EL neutrales Pflanzenöl (zum Ausbacken, optional zur Butter) 40 g Butter (zum Ausbacken) -
Teig in die heiße Pfanne gießen, sodass der Boden etwa 1–2 cm hoch bedeckt ist. Optional die abgetropften Rosinen gleichmäßig auf der Oberfläche verteilen. Bei mittlerer bis leicht reduzierter Hitze 4–5 Minuten backen, bis die Unterseite goldbraun und die Oberfläche weitgehend gestockt ist.
Wartezeit 5 min
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Den Teig mit einem Pfannenwender vierteln und die Stücke vorsichtig wenden. Weitere 3–4 Minuten backen, bis auch die zweite Seite goldbraun ist.
Wartezeit 4 min
-
Die gebackenen Viertel mit zwei Pfannenwendern oder Gabeln in mundgerechte Stücke reißen, dabei den Schmarrn leicht auflockern. Noch 1–2 Minuten in der Pfanne lassen, damit alle Stücke leicht knusprige Ränder bekommen.
Wartezeit 2 min
-
Tiroler Schmarrn auf Teller verteilen und großzügig mit Puderzucker bestäuben. Sofort servieren, solange er heiß und außen noch leicht knusprig ist.
3 EL Puderzucker (zum Bestäuben) -
Den Schmarrn nach Belieben mit Apfelmus oder Zwetschgenröster reichen. Beilage separat auf den Tisch stellen, damit sich jeder nach Geschmack nehmen kann.
400 g Apfelmus oder Zwetschgenröster (zum Servieren)
Utensilien
- Esslöffel und Teelöffel
- große beschichtete Pfanne
- Sieb zum Bestäuben des Puderzuckers
- Messbecher
- Rührschüssel
- Schneebesen oder Handmixer
- Pfannenwender (am besten 2)
- Gabeln
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