Bärlauch-Rührei auf getoastetem Bauernbrot
Cremiges Rührei mit frischem, würzigem Bärlauch auf knusprig getoastetem Bauernbrot – ein einfaches, aber raffiniertes Frühlingsgericht. Der zarte Geschmack von Ei und Sahne verbindet sich mit der knoblauchartigen Note des Bärlauchs, dazu rustikales Brot mit Butter und optional etwas Käse. Perfekt als herzhaftes Frühstück, leichtes Mittagessen oder schneller Abendimbiss, wenn die Bärlauchsaison beginnt.
Zutaten
Bärlauch-Rührei und Brot
- Eier Größe M 4 Stück
- Bauernbrot 4 Scheiben, ca. 40 g pro Scheibe, kräftig-rustikal 160 g
- Sahne oder Vollmilch 40 ml
- Butter für die Pfanne 20 g
- Butter zum Bestreichen des Brotes, zimmerwarm 10 g
- Frischer Bärlauch frische Blätter 20 g
- Schnittlauch frisch, optional 4 g
- Salz nach Geschmack 3 g
- Schwarzer Pfeffer frisch gemahlen, nach Geschmack 1 g
- Muskatnuss frisch gerieben, optional ½ g
- Olivenöl fürs Toasten in der Pfanne, optional 1 TL
- geriebener Käse z. B. Bergkäse, Gouda oder Emmentaler, optional 20 g
Schritte
- Schritt 1
Bärlauch in kaltem Wasser gründlich waschen. Auf ein sauberes Küchentuch oder Küchenpapier legen und gut trocken tupfen, damit später nichts wässrig wird. Große Stiele entfernen und die Blätter zur Seite legen.
20 g Frischer Bärlauch (frische Blätter) - Schritt 2
Schnittlauch – falls verwendet – waschen, trocken schütteln oder tupfen und in feine Röllchen schneiden. Bärlauchblätter nun quer in feine Streifen schneiden. Beides getrennt bereitstellen.
4 g Schnittlauch (frisch, optional) - Schritt 3
Eier in eine Schüssel aufschlagen. Sahne zufügen. Salz, frisch gemahlenen Pfeffer und bei Verwendung etwas frisch geriebene Muskatnuss dazugeben. Die Eiermischung mit einer Gabel oder einem Schneebesen nur leicht verquirlen, sodass das Eigelb sich mit dem Eiweiß verbindet, aber noch etwas Struktur bleibt.
3 g Salz (nach Geschmack) 1 g Schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen, nach Geschmack) 40 ml Sahne (oder Vollmilch) ½ g Muskatnuss (frisch gerieben, optional) 4 Stück Eier (Größe M) - Schritt 4
Bauernbrot in 4 Scheiben schneiden, falls nicht bereits in Scheiben. Eine große Pfanne auf mittlere Hitze stellen. Falls gewünscht, Olivenöl hineingeben und die Brotscheiben von beiden Seiten jeweils 1–2 Minuten anrösten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Alternativ die Scheiben im Toaster rösten. Die getoasteten Brote beiseitestellen.
1 TL Olivenöl (fürs Toasten in der Pfanne, optional) 160 g Bauernbrot (4 Scheiben, ca. 40 g pro Scheibe, kräftig-rustikal) - Schritt 5
Die Pfanne kurz auswischen, dann auf mittlere bis niedrige Hitze stellen. Die Butter für das Rührei in der Pfanne schmelzen lassen, bis sie leicht schäumt, aber nicht bräunt.
20 g Butter (für die Pfanne) - Schritt 6
Die verquirlte Eiermischung in die Pfanne gießen. Bei niedriger bis mittlerer Hitze mit einem Holzlöffel oder Pfannenwender langsam vom Rand zur Mitte schieben, sodass weiche Wellen entstehen. Wenn die Masse etwa halb gestockt ist, die Bärlauchstreifen gleichmäßig darüberstreuen und vorsichtig unterheben.
20 g Frischer Bärlauch (frische Blätter) - Schritt 7
Falls gewünscht, den geriebenen Käse über das noch leicht cremige Rührei streuen und kurz schmelzen lassen. Das Rührei vom Herd nehmen, sobald es cremig-weich und gerade eben gestockt ist – es gart in der Resthitze noch leicht nach. Zum Schluss Schnittlauchröllchen darübergeben.
20 g geriebener Käse (z. B. Bergkäse, Gouda oder Emmentaler, optional) 4 g Schnittlauch (frisch, optional) - Schritt 8
Die noch warmen Brotscheiben dünn mit der zimmerwarmen Butter bestreichen. Das Bärlauch-Rührei gleichmäßig auf die getoasteten Brote verteilen. Nach Belieben mit etwas zusätzlichem frisch gemahlenem Pfeffer bestreuen und sofort servieren.
160 g Bauernbrot (4 Scheiben, ca. 40 g pro Scheibe, kräftig-rustikal) 10 g Butter (zum Bestreichen des Brotes, zimmerwarm)
Utensilien
- Schneidebrett
- Küchentuch oder Küchenpapier
- Toaster oder zweite Pfanne
- Pfannenwender oder Holzlöffel
- Gabel oder Schneebesen
- Rührschüssel
- Küchenmesser
- Pfanne (möglichst beschichtet)
Fragen & Antworten
Keine Fragen vorhanden.
Melde dich an, um Fragen zu stellen oder zu beantworten.
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.
Keine Kommentare vorhanden.