Nervetti in Insalata – Salat aus Kalbsknorpeln und Zwiebeln

Originalname Nervetti in insalata

Ein klassischer norditalienischer Vorspeisensalat aus weich gegarten Kalbsknorpeln (Nervetti), roten Zwiebeln und Petersilie. Die Nervetti werden lange gekocht, bis sie zart und leicht gelatineartig sind, dann in Stücke geschnitten und in einer einfachen Vinaigrette mit Essig, Olivenöl und etwas Zitronensaft mariniert. Serviert wird der Salat gut durchgezogen und leicht gekühlt – perfekt zu knusprigem Brot und einem Glas Wein.

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malsati-team
Rezept von malsati-team
Nervetti in Insalata – Salat aus Kalbsknorpeln und Zwiebeln
Schwierigkeit
30 min
Vorbereitung
3 h 0 min
Koch/Backzeit
2 h 0 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

320 kcal

32 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
3 g
davon Zucker
18 g
Fett
5 g
davon gesättigt
1 g
Ballaststoffe
700 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Kalbsknorpel unter fließendem kaltem Wasser gründlich abspülen und sichtbare Knochensplitter oder lose Hautreste entfernen. Falls sehr große Stücke dabei sind, diese so teilen, dass sie gut in den Topf passen.

    800 g Kalbsknorpel (Nervetti, z. B. aus Füßen/Beinen)
  2. Karotte und Staudensellerie putzen und waschen. Karotte schälen. Knoblauchzehen nur andrücken. Gemüse muss nicht fein zugeschnitten werden – es dient hauptsächlich zum Aromatisieren des Kochsuds.

    2 Stück Knoblauchzehen 60 g Staudensellerie 80 g Karotte
  3. Einen großen Topf mit Wasser füllen, Kalbsknorpel, Karotte, Staudensellerie, angedrückte Knoblauchzehen, Lorbeerblätter und ganze Pfefferkörner hineingeben. Kräftig salzen. Aufkochen und dabei den entstehenden Schaum mit einer Kelle abschöpfen.

    2 Stück Knoblauchzehen Salz (nach Geschmack) 1 TL Schwarzpfeffer, ganze Körner 2 Stück Lorbeerblätter 60 g Staudensellerie 800 g Kalbsknorpel (Nervetti, z. B. aus Füßen/Beinen) 80 g Karotte 3 l Wasser
  4. Hitze reduzieren und die Nervetti bei leicht geöffnetem Deckel sanft köcheln lassen, bis Knorpel und Bindegewebe weich und gelatineartig sind und sich leicht mit einer Gabel durchstechen lassen. Das dauert je nach Ausgangsmaterial etwa 2,5–3 Stunden.

    Wartezeit 2 h 30 min

  5. Gekochte Nervetti mit einer Zange aus dem Sud heben und auf einem Blech oder großen Teller ausbreiten. Etwa 20–30 Minuten abkühlen lassen, bis sie gut handwarm sind.

    Wartezeit 30 min

    800 g Kalbsknorpel (Nervetti, z. B. aus Füßen/Beinen)
  6. Während die Nervetti abkühlen, die roten Zwiebeln schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Petersilie waschen, trockenschütteln und Blätter grob hacken.

    200 g Rote Zwiebeln 15 g Petersilie, glatt
  7. Abgekühlte Nervetti von eventuell verbleibenden Knochen lösen und in mundgerechte Streifen oder Würfel schneiden. Sehr harte oder trockene Teile nach Belieben entfernen, zarte gelatineartige Stücke unbedingt verwenden – sie geben die typische Textur.

    800 g Kalbsknorpel (Nervetti, z. B. aus Füßen/Beinen)
  8. Für die Vinaigrette Essig, Zitronensaft und eine kräftige Prise Salz in einer Schüssel verrühren, bis sich das Salz gelöst hat. Dann das Olivenöl einrühren, bis eine leicht gebundene Marinade entsteht. Mit frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken.

    Salz (nach Geschmack) 60 ml Weißweinessig oder Rotweinessig 50 ml Olivenöl, extra vergine Schwarzpfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) 15 ml Zitronensaft, frisch gepresst
  9. Geschnittene Nervetti, Zwiebelstreifen und gehackte Petersilie in eine große Schüssel geben. Die Vinaigrette darüber gießen und alles gründlich, aber behutsam durchmischen, damit sich die Marinade gut verteilt.

    60 ml Weißweinessig oder Rotweinessig 50 ml Olivenöl, extra vergine 800 g Kalbsknorpel (Nervetti, z. B. aus Füßen/Beinen) 200 g Rote Zwiebeln 15 ml Zitronensaft, frisch gepresst 15 g Petersilie, glatt
  10. Salat mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zugedeckt mindestens 2 Stunden, besser über Nacht, im Kühlschrank durchziehen lassen. Vor dem Servieren kurz Zimmertemperatur annehmen lassen und ggf. nochmals mit etwas Essig oder Öl nachjustieren.

    Wartezeit 2 h 0 min

    Salz (nach Geschmack) Schwarzpfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack)
II

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Kochmesser
  • Kochlöffel oder Gummispatel
  • Küchenzange oder Schaumlöffel
  • großer Topf
  • Schüssel für Vinaigrette
  • Sieb oder Kelle zum Abschäumen
  • Große Schüssel zum Mischen
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