Zum Inhalt springen

Klassisches Hähnchenfrikassee mit Gemüse und Reis

Originalname Hähnchenfrikassee

Cremiges Hähnchenfrikassee mit zartem Hähnchenfleisch, Möhren, Erbsen und Champignons in einer samtigen, hellen Sauce. Serviert mit Reis ist dieses klassische Gericht perfekt für ein gemütliches Abendessen oder ein festliches Familienessen.

0.0 (0)
KI generiert Aktualisiert am
malsati-team
Rezept von malsati-team
Klassisches Hähnchenfrikassee mit Gemüse und Reis
Schwierigkeit
25 min
Vorbereitung
45 min
Koch/Backzeit
5 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

650 kcal

42 g
Eiweiß
55 g
Kohlenhydrate
8 g
davon Zucker
26 g
Fett
12 g
davon gesättigt
5 g
Ballaststoffe
900 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Zwiebel schälen und grob würfeln. Suppengemüse putzen und in grobe Stücke schneiden. Hähnchenbrustfilets ggf. von Sehnen befreien, aber im Ganzen lassen.

    600 g Hähnchenbrustfilet 80 g Zwiebel 150 g Suppengemüse (z.B. Möhre, Sellerie, Lauch)
  2. Wasser in einem großen Topf aufkochen. Zwiebel, Suppengemüse, Lorbeerblatt, Pfefferkörner und etwas Salz zugeben. Hähnchenbrustfilets einlegen, Hitze reduzieren und bei schwacher Hitze 15–20 Minuten sanft köcheln lassen, bis das Fleisch gar, aber noch saftig ist.

    Wartezeit 20 min

    Salz (nach Geschmack) 1000 ml Wasser 1 Stück Lorbeerblatt ½ TL Pfefferkörner
  3. Hähnchenbrust aus dem Fond nehmen und kurz abkühlen lassen. Den Fond durch ein Sieb in einen zweiten Topf oder eine Schüssel gießen; Gemüse und Gewürze entsorgen. Vom klaren Fond etwa 700 ml abmessen und beiseitestellen.

    Wartezeit 5 min

  4. Möhren schälen und in feine Scheiben schneiden. Champignons putzen und je nach Größe halbieren oder vierteln.

    200 g Möhren 200 g Champignons
  5. In einem großen Topf die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Mehl darüberstreuen und unter Rühren 1–2 Minuten anschwitzen, bis eine hellblonde Mehlschwitze entsteht, sie sollte nicht bräunen.

    Wartezeit 2 min

    40 g Weizenmehl 50 g Butter
  6. Nach und nach den abgemessenen Hähnchenfond (ca. 700 ml) unter ständigem Rühren zur Mehlschwitze geben, damit keine Klümpchen entstehen. Aufkochen und 5 Minuten leicht köcheln lassen, bis die Sauce deutlich andickt.

    Wartezeit 5 min

  7. Möhren und Champignons in die Sauce geben und 8–10 Minuten bei mittlerer Hitze garen, bis das Gemüse weich, aber noch bissfest ist. Zum Schluss die Erbsen hinzufügen und weitere 3–4 Minuten mitgaren.

    Wartezeit 10 min

    150 g Erbsen (tiefgekühlt oder aus der Dose, abgetropft)
  8. Das leicht abgekühlte Hähnchenfleisch in mundgerechte Stücke oder Streifen schneiden.

    600 g Hähnchenbrustfilet
  9. Hähnchenstücke zur Gemüsesauce geben. Sahne einrühren und alles kurz erhitzen, ohne stark zu kochen. Mit Zitronensaft, Muskat, Pfeffer und Salz abschmecken. Petersilie fein hacken und unterrühren oder später zum Garnieren verwenden.

    Wartezeit 3 min

    1 EL Zitronensaft 150 ml Sahne (Schlagsahne oder Kochsahne) Salz (nach Geschmack) 2 EL Petersilie (frisch) Pfeffer (nach Geschmack) Muskatnuss (nach Geschmack)
  10. Während das Frikassee kocht, für die Beilage den Reis mit Wasser und etwas Salz in einen Topf geben. Aufkochen, dann die Hitze reduzieren und zugedeckt 12–15 Minuten garen, bis das Wasser aufgenommen ist und der Reis locker ist. Vom Herd nehmen und kurz ausdampfen lassen.

    Wartezeit 15 min

    Salz (nach Geschmack) 240 g Reis (Langkorn- oder Parboiled-Reis) 480 ml Wasser
  11. Hähnchenfrikassee und Reis auf Teller verteilen. Nach Wunsch mit zusätzlicher Petersilie bestreuen und sofort servieren.

II

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Messbecher
  • Küchenmesser
  • Sieb
  • Reistopf mit Deckel
  • großer Topf
  • Kochlöffel oder Schneebesen
Hilf anderen weiter

Fragen & Antworten (0)

  • Noch keine Fragen. Sei die Erste!
Bewertungen & Gespräche

Kommentare (0)

0.0 (0 Bewertungen)
Anmeldung erforderlich zum Bewerten
  • Keine Kommentare vorhanden.
Weiter kochen

Entdecke ähnliche Rezepte