Marokkanische Tajine

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Die marokkanische Tajine ist ein kulinarisches Meisterwerk, das die Aromen des Nahen Ostens in einem einzigen Gericht vereint. Zarte Fleischstücke, langsam geschmort mit einer Mischung aus aromatischen Gewürzen, Gemüse und getrockneten Früchten, ergeben ein reichhaltiges und herzhaftes Gericht. Die Kombination aus süßen und herzhaften Noten, zusammen mit der zarten Textur des Fleisches, macht dieses Gericht zu einem unvergesslichen Erlebnis.
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KI Generiert
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Arbeitszeit
30 min
Ruhezeit
10 min
Koch/Backzeit
2 h
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
4
Portion/en
Hauptgericht
800 g
Lammfleischin große Stücke geschnitten
3 EL
Olivenöl
2 Stück
Zwiebelnfein gehackt
3 Stück
Knoblauchzehenfein gehackt
3 Stück
Karottenin Scheiben geschnitten
3 Stück
Kartoffelnin Würfel geschnitten
2 Stück
Tomatengewürfelt
100 g
getrocknete Aprikosenhalbiert
200 g
Kichererbsengekocht
500 ml
Gemüsebrühe
1 Stück
Zimtstange
1 TL
Kreuzkümmel
1 TL
Koriandergemahlen
1 TL
Paprikapulversüß
1 TL
Salz
½ TL
Pfefferschwarz, gemahlen
½ Bund
Frischer Koriandergehackt
Utensilien
MesserKochlöffelTajine oder schwerer SchmortopfSchneidebrett
Zubereitungsschritte
Schritt 1
Das Olivenöl in einer großen Tajine oder einem schweren Schmortopf erhitzen. Die Zwiebeln und den Knoblauch hinzufügen und bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie weich und goldbraun sind.
3 EL Olivenöl 2 Stück Zwiebelnfein gehackt 3 Stück Knoblauchzehenfein gehackt
Schritt 2
Das Lammfleisch hinzufügen und von allen Seiten anbraten, bis es gut gebräunt ist.
800 g Lammfleischin große Stücke geschnitten
Schritt 3
Die Karotten, Kartoffeln und Tomaten hinzufügen und gut umrühren.
3 Stück Karottenin Scheiben geschnitten 3 Stück Kartoffelnin Würfel geschnitten 2 Stück Tomatengewürfelt
Schritt 4
Die getrockneten Aprikosen, Kichererbsen, Gemüsebrühe, Zimtstange, Kreuzkümmel, gemahlenen Koriander, Paprikapulver, Salz und Pfeffer hinzufügen. Alles gut vermischen.
100 g getrocknete Aprikosenhalbiert 200 g Kichererbsengekocht 500 ml Gemüsebrühe 1 Stück Zimtstange 1 TL Kreuzkümmel 1 TL Koriandergemahlen 1 TL Paprikapulversüß 1 TL Salz ½ TL Pfefferschwarz, gemahlen
Schritt 5
02:00:00
Die Tajine abdecken und bei niedriger Hitze etwa 1,5 bis 2 Stunden köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist und die Aromen gut durchgezogen sind.
Schritt 6
Vor dem Servieren den gehackten frischen Koriander über die Tajine streuen.
½ Bund Frischer Koriandergehackt
Achtung

Aufgrund der Eigenschaften von KI kann die Genießbarkeit und Durchführbarkeit des generierten Rezeptes nicht gewährleistet werden. Generierte Rezepte müssen vor Verzehr jedenfalls getestet werden.

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