Vegane Sopa de Plátano – Eintopf mit Kochbanane
35 min Leicht
von janesvielfaltfoodblog Kategorie
Rezepte aus Afrikanisch
von janesvielfaltfoodblog 
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Ganfo – herzhaftes westafrikanisches Eintopfgericht mit Fleisch und Gemüse
1 h 35 min Mittel
von malsati-team 
Katapa – Ghanaischer Kochbananen-Erdnuss-Eintopf
1 h 10 min Mittel
von malsati-team 
Bolo de Mancarra – Traditioneller Erdnusskuchen aus Guinea‑Bissau
2 h 5 min Mittel
von malsati-team 
Liboké – Gedämpfter Fisch im Bananenblatt (Kongo-Art)
1 h 15 min Mittel
von malsati-team 
Maboke – Gefüllte Fischpäckchen in Bananenblättern
1 h 15 min Mittel
von malsati-team