Nkwobi – Nigerianische Rinderfuß-Palmölspezialität
Originalname Nkwobi
Nkwobi ist ein herzhafter nigerianischer Eintopf aus zart geschmorten Rinderfüßen in einer dicken, leuchtend roten Palmölsauce. Gewürzt mit Pfeffer, Zwiebeln, Crayfish und leicht bitteren Utazi-Blättern, entsteht ein intensiv aromatisches, leicht scharfes Gericht. Kpomo (Rinderhaut) sorgt für zusätzlichen Biss und Authentizität. Traditionell wird Nkwobi in Holzschüsseln serviert und gern mit gekühlten Getränken genossen – perfekt für gesellige Abende und Liebhaber kräftiger afrikanischer Aromen.
- Schwierigkeit
- 35 min
- Vorbereitung
- 2 h 0 min
- Koch/Backzeit
- 20 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
850 kcal
- 55 g
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- davon Zucker
- 68 g
- Fett
- 32 g
- davon gesättigt
- 2 g
- Ballaststoffe
- 1400 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Rinderfüße und Kpomo unter fließendem Wasser gründlich waschen. Eventuelle Haare von der Rinderhaut mit einem scharfen Messer oder kurz mit kochendem Wasser und Messer entfernen. Grobe Knochensplitter von den Rinderfüßen abspülen.
500 g Rinderhaut (Kpomo, gründlich gereinigt) 2000 g Rinderfüße (vom Metzger in Stücke gesägt, gut gereinigt) -
Zwiebeln schälen und halbieren. Knoblauch und Ingwer schälen. Chilischoten vom Stiel befreien. Alles grob zerkleinern, da es primär für das Aromatisieren der Brühe verwendet wird.
15 g Knoblauchzehen 15 g Ingwer 200 g Zwiebeln 10 g Chilischoten (frisch, mittel bis scharf, z.B. Scotch Bonnet oder Habanero, nach gewünschter Schärfe anpassen) -
Rinderfüße, Kpomo, vorbereitete Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Chilischoten, Lorbeerblätter, Brühwürfel und einen guten Teelöffel Salz in einen großen Topf geben. Mit Wasser bedecken (ca. 1,5 Liter, Fleisch sollte knapp bedeckt sein).
15 g Ingwer 1500 ml Wasser (ggf. etwas mehr oder weniger je nach Topfgröße) 2000 g Rinderfüße (vom Metzger in Stücke gesägt, gut gereinigt) 15 g Knoblauchzehen 2 Stück Lorbeerblätter 500 g Rinderhaut (Kpomo, gründlich gereinigt) 2 Stück Brühwürfel (Rind oder Gemüse) 10 g Chilischoten (frisch, mittel bis scharf, z.B. Scotch Bonnet oder Habanero, nach gewünschter Schärfe anpassen) Salz (nach Geschmack) 200 g Zwiebeln -
Topf abdecken, aufkochen und dann bei mittlerer Hitze sanft köcheln lassen, bis die Rinderfüße sehr weich sind und sich Sehnen und Haut leicht vom Knochen lösen. Das dauert je nach Größe 1,5–2 Stunden. Zwischendurch umrühren und bei Bedarf etwas Wasser nachgießen.
Wartezeit 2 h 0 min
-
Wenn die Rinderfüße weich sind, Kpomo und Fleischstücke mit einer Zange aus dem Topf heben und etwas abkühlen lassen. Gröbere Knochen nach Wunsch entfernen, sodass mundgerechte Stücke übrig bleiben. Brühe durch ein Sieb gießen und beiseitestellen – sie wird später portionsweise für die Sauce verwendet.
Wartezeit 15 min
-
Für die Palmölsauce Ngwo (Potash) in einer kleinen Schüssel mit dem Wasser verrühren, bis es sich weitgehend aufgelöst hat. Eventuelle unlösliche Körnchen am Boden können später nicht mit verwendet werden.
Wartezeit 30 s
15 g Ngwo (Potash (Kaun, Akaaun), essbare Pottasche, fein zerstoßen) 100 ml Wasser (zum Anrühren des Ngwo) -
Palmöl in eine große Schüssel oder einen Topf geben. Die aufgelöste Ngwo-Mischung langsam nach und nach zum Palmöl geben und dabei kräftig mit einem Holzlöffel oder Schneebesen schlagen. So lange schlagen, bis das Öl dicker und heller wird und eine cremige, fast puddingartige Konsistenz bekommt. Nur die klare Flüssigkeit verwenden, nicht den Bodensatz der Ngwo-Mischung.
Wartezeit 5 min
300 ml Palmöl (rote Palmöl-Creme (nicht raffiniert)) -
Zwiebeln sehr fein würfeln oder reiben. Utazi-Blätter fein schneiden. Frühlingszwiebeln und Petersilie, falls verwendet, in feine Ringe bzw. hacken.
100 g Zwiebeln 10 g Utazi-Blätter (frisch oder getrocknet, leicht bitter) 10 g Petersilie (frisch, für die Garnitur, optional) 20 g Frühlingszwiebeln (für die Garnitur, optional) -
Gemahlenen Crayfish, fein gewürfelte Zwiebeln, Chilipulver, Paprikapulver und den Brühwürfel zur Palmöl-Ngwo-Creme geben. Alles gut verrühren, bis eine gleichmäßig rote, sämige Sauce entsteht. Mit etwas Salz abschmecken. Bei Bedarf 2–4 EL der warmen Rinderfußbrühe einrühren, um die Sauce leicht zu verdünnen und noch aromatischer zu machen.
Wartezeit 5 min
1 Stück Brühwürfel (Rind oder Gemüse) Salz (nach Geschmack) 5 g Chilipulver (scharf, nach gewünschter Schärfe anpassen) 100 g Zwiebeln 50 g Crayfish (getrocknete Flusskrebse oder Krabben, gemahlen) 5 g Paprikapulver (edelsüß oder mild) -
Die gekochten Rinderfüße und Kpomo in mundgerechte Stücke schneiden. In die Palmölsauce geben und vorsichtig, aber gründlich vermengen, bis alle Stücke gleichmäßig von der Sauce umhüllt sind. Utazi-Blätter unterheben, dabei etwas für die Garnitur zurückbehalten.
Wartezeit 5 min
10 g Utazi-Blätter (frisch oder getrocknet, leicht bitter) -
Nkwobi idealerweise in traditionelle Holzschüsseln oder hitzebeständige Schälchen füllen. Mit restlichen Utazi-Blättern, Frühlingszwiebeln und Petersilie bestreuen. Vor dem Servieren 10–20 Minuten ruhen lassen, damit sich die Aromen verbinden und die Sauce leicht anzieht.
Wartezeit 20 min
10 g Utazi-Blätter (frisch oder getrocknet, leicht bitter) 20 g Frühlingszwiebeln (für die Garnitur, optional) 10 g Petersilie (frisch, für die Garnitur, optional) -
Nkwobi warm servieren, klassisch als eigenständiges Gericht oder als herzhafte Beilage zu gekochten Yams, Kochbananen oder kalten Getränken. Beim Essen darauf achten, um die Knochen herum zu knabbern – dort sitzt das meiste Aroma.
Utensilien
- Kleines Schälchen zum Anrühren von Ngwo
- Schneidebrett
- großer schwerer Topf mit Deckel
- Küchensieb
- Zange oder Schaumlöffel
- scharfes Messer
- Große Rührschüssel
- Holzlöffel oder Schneebesen
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