Tiroler Schwarzbrotknödel
Herzhafte Tiroler Schwarzbrotknödel aus kräftigem Roggen- oder Mischbrot, verfeinert mit Zwiebeln, Speck und frischen Kräutern. Sie passen perfekt als Beilage zu Braten, Gulasch oder Pilzragout und sind mit einem bunten Salat ein eigenständiges, sättigendes Gericht der alpinen Küche.
- Schwierigkeit
- 30 min
- Vorbereitung
- 20 min
- Koch/Backzeit
- 20 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
420 kcal
- 19 g
- Eiweiß
- 40 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- davon Zucker
- 19 g
- Fett
- 8 g
- davon gesättigt
- 7 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Schwarzbrot in etwa erbs- bis haselnussgroße Würfel schneiden und in eine große Schüssel geben. Rinde, falls sehr hart, vorher entfernen oder feiner würfeln und untermischen.
300 g Schwarzbrot (Roggenmischbrot, am Vortag, ohne dicke Rinde) -
Milch in einem kleinen Topf lauwarm erwärmen (nicht kochen). Die warme Milch gleichmäßig über die Brotwürfel gießen, kurz durchmischen und 10–15 Minuten ziehen lassen, bis das Brot gut durchfeuchtet ist.
Wartezeit 10 min
250 ml Milch, 3,5 % Fett -
Zwiebel schälen und fein würfeln. Speck in kleine Würfel schneiden. Petersilie fein hacken, Schnittlauch in Röllchen schneiden.
80 g Bauchspeck oder Frühstücksspeck 10 g frische Petersilie 5 g Schnittlauchröllchen, frisch oder TK 80 g Zwiebel -
Butter oder Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen. Speckwürfel darin bei mittlerer Hitze langsam auslassen, bis sie leicht gebräunt sind. Dann die Zwiebelwürfel zugeben und 3–4 Minuten glasig dünsten. Pfanne vom Herd nehmen und Mischung etwas abkühlen lassen.
Wartezeit 5 min
20 g Butter oder Butterschmalz -
Eier in einer Schüssel mit etwas Salz, Pfeffer und Muskatnuss verquirlen. Die abgekühlte Speck-Zwiebel-Mischung und die gehackten Kräuter unterrühren.
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) 2 Stück Eier Muskatnuss, frisch gerieben (nach Geschmack) Salz (nach Geschmack) -
Die Eier-Speck-Mischung zu den eingeweichten Brotwürfeln geben. Alles vorsichtig, aber gründlich vermengen, sodass das Brot gut mit der Masse überzogen ist, die Würfelstruktur aber noch erkennbar bleibt.
-
Mehl über die Brotmasse streuen und erneut mischen, bis eine formbare, aber nicht zu feste Masse entsteht. Bei Bedarf mit etwas zusätzlicher Milch (wenn zu trocken) oder Mehl (wenn zu weich) nachjustieren. Die Masse 10–15 Minuten ruhen lassen.
Wartezeit 15 min
40 g Weizenmehl Type 405 oder 700 -
In einem großen Topf reichlich Wasser mit etwas Salz zum Sieden bringen (es soll nur leise kochen). Hände leicht mit Wasser oder etwas Öl anfeuchten und aus der Knödelmasse 8 gleich große Knödel formen, dabei fest, aber nicht zu stark zusammendrücken.
1 TL Sonnenblumenöl oder Rapsöl (zum Formen der Hände, optional) (optional) 3 l Wasser mit etwas Salz (zum Kochen der Knödel) -
Die Knödel vorsichtig in das siedende Wasser gleiten lassen. Hitze so regulieren, dass das Wasser nur leicht köchelt. Knödel 15–18 Minuten gar ziehen lassen, bis sie an die Oberfläche steigen und sich fest, aber elastisch anfühlen.
Wartezeit 18 min
-
Schwarzbrotknödel mit einer Schaumkelle herausheben, gut abtropfen lassen und sofort servieren – als Beilage zu Braten, Gulasch oder Pilzragout oder als eigenständiges Gericht mit brauner Butter und grünem Salat.
Utensilien
- Schneidebrett
- Messbecher
- Kochlöffel oder Pfannenwender
- Großer Kochtopf
- kleiner Topf
- große Schüssel
- Schaumkelle
- Pfanne
- scharfes Messer
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