Tiroler Bergkäsegulasch
Kräftiges, langsam geschmortes Gulasch mit viel Paprika, Zwiebeln und zartem Rindfleisch, das zum Schluss mit würzigem Tiroler Bergkäse verfeinert wird. Das Ergebnis ist ein sämiger Eintopf mit intensiver Paprikanote, deftigem Käsearoma und buttrig-weicher Konsistenz des Fleisches – ideal für kalte Tage und Hüttenabende.
- Schwierigkeit
- 30 min
- Vorbereitung
- 2 h 0 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
780 kcal
- 55 g
- Eiweiß
- 26 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- davon Zucker
- 46 g
- Fett
- 20 g
- davon gesättigt
- 4 g
- Ballaststoffe
- 1400 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Zwiebeln schälen und in feine Streifen schneiden. Paprika entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden. Kartoffeln schälen und in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Petersilie waschen, trocken schütteln und die Blätter grob hacken.
3 Stück Knoblauchzehen ½ Bund frische Petersilie 400 g gelbe Zwiebeln 300 g festkochende Kartoffeln 250 g Rote Paprikaschoten -
Rindfleisch von groben Sehnen befreien und in 3–4 cm große Würfel schneiden. Mit Küchenpapier trocken tupfen, leicht salzen und pfeffern und anschließend dünn mit Mehl bestäuben, überschüssiges Mehl abklopfen.
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) 800 g Rinderschulter oder Wade (Gulaschfleisch) 1 EL Mehl (zum Bestäuben des Fleisches) Salz (nach Geschmack) -
In einem großen, schweren Topf das Öl stark erhitzen. Das Fleisch portionsweise hineingeben und bei hoher Hitze rundum kräftig anbraten, bis schöne Röstaromen entstehen. Angebratenes Fleisch mit einem Schaumlöffel herausnehmen und beiseitestellen.
3 EL Sonnenblumenöl oder Rapsöl -
Hitze etwas reduzieren. Zwiebeln in den Topf geben und im Bratfett bei mittlerer Hitze 8–10 Minuten goldbraun anschwitzen. Knoblauch kurz mitdünsten, bis er duftet, aber nicht bräunt.
Wartezeit 10 min
3 Stück Knoblauchzehen 400 g gelbe Zwiebeln -
Tomatenmark zu den Zwiebeln geben und 1–2 Minuten mitrösten. Dann edelsüßes und rosenscharfes Paprikapulver sowie Kümmel hinzufügen, kurz unter Rühren anrösten und sofort mit Rotwein ablöschen, damit das Paprikapulver nicht verbrennt.
150 ml trockener Rotwein 1 ½ EL Tomatenmark ½ TL Kümmelsamen, ganz 1 TL Paprikapulver rosenscharf 2 EL edelsüßes Paprikapulver -
Das angebratene Fleisch samt ausgetretenem Saft wieder in den Topf geben. Passierte Tomaten, Rinderfond und Lorbeerblätter hinzufügen, alles gut verrühren und aufkochen lassen.
700 ml Rinderfond oder kräftige Rinderbrühe 800 g Rinderschulter oder Wade (Gulaschfleisch) 200 g Passierte Tomaten 2 Stück Lorbeerblätter -
Hitze auf klein bis mittel reduzieren, den Topf mit Deckel leicht geöffnet abdecken und das Gulasch 60 Minuten sanft schmoren lassen, gelegentlich umrühren. Falls zu viel Flüssigkeit verdampft, etwas Wasser oder Brühe nachgießen.
Wartezeit 1 h 0 min
-
Nach 60 Minuten die Kartoffelwürfel und Paprikastücke zum Gulasch geben, gründlich untermischen und weitere 40–50 Minuten sanft schmoren, bis Fleisch und Kartoffeln zart sind und die Sauce schön sämig ist.
Wartezeit 45 min
300 g festkochende Kartoffeln 250 g Rote Paprikaschoten -
Währenddessen den Bergkäse von der Rinde befreien und grob reiben. Beiseitestellen.
200 g Tiroler Bergkäse, kräftig gereift -
Lorbeerblätter aus dem Gulasch entfernen. Mit Majoran, Salz und Pfeffer abschmecken. Topf vom Herd nehmen und den geriebenen Bergkäse nach und nach unterrühren, bis er schmilzt und die Sauce cremig-kräftig bindet. Nicht mehr kochen lassen, damit der Käse nicht ausflockt.
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) 200 g Tiroler Bergkäse, kräftig gereift 1 TL Majoran (getrocknet) Salz (nach Geschmack) -
Das Bergkäsegulasch 5–10 Minuten zugedeckt ruhen lassen, damit sich die Aromen verbinden. Vor dem Servieren mit gehackter Petersilie bestreuen und nach Wunsch mit frischem Bauernbrot oder Knödeln servieren.
Wartezeit 10 min
½ Bund frische Petersilie
Utensilien
- Schneidebrett
- Kochmesser
- Messbecher
- Schaumlöffel
- Kochlöffel
- Käsereibe
- großer Schmortopf oder Bräter mit Deckel
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