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Orientalischer Lachs mit Hummus und gerösteten Kichererbsen
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Deutschland
Zutaten
Fisch & Meeresfrüchte
Internationale Küche
Mahlzeit
Hauptgerichte
Eigenschaften
Schnelle Rezepte
Fischgerichte
Mediterrane Küche
Gesunde Rezepte
Ein wunderschöner und saftiger Lachs, zusammen mit einem cremigen selbstgemachten Hummus und gerösteten Kichererbsen sind ein Gaumenschmaus der Extraklasse- Eine Kombination zum Verlieben.
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Arbeitszeit
15 min
Ruhezeit
-
Koch/Backzeit
15 min
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
2
Portion/en
Garnish
1 Prise
Paprikapulver geräuchert
1 Prise
Salz grob
1 Stück
Zitronenscheibe
1 Stück
Petersilie
50 g
Geröstete Kichererbsen
Hummus
65 g
Tahini
1 Dose
Kichererbsen
1 Stück
Knoblauchzehe
½ TL
Kreuzkümmel
80 ml
Wasser
1 Msp.
Indian Traum
Lachs
400 g
Lachsfilet
½ TL
Salz
1 Stück
Zitrone
Utensilien
Pürierstab
Mixbecher
Pfanne
Löffel
Zubereitungsschritte
Schritt 1
Kichererbsen abtropfen lassen.
Schritt 2
Zitrone halbieren und auspressen, zuvor 2 Scheiben zum Garnieren beiseite legen.
Schritt 3
Knoblauchzehe schälen und vierteln.
Schritt 4
Alle Zutaten bis auf das Wasser in einen Mixbecher geben.
Schritt 5
Zutaten vollständig pürieren, nach und nach Wasser hinzugeben, bis eine schöne Konsistenz erreicht ist.
Schritt 6
In einer Pfanne Pflanzenöl erhitzen und das Lachsfilet auf der Hautseite und jeweils links und rechts 3 Minuten anbraten.
Schritt 7
Das Lachsfilet um 180 Grad wenden und je nach Dicke weitere 3 Minuten braten. Die Bratzeit erhöhen, wenn der Lachs komplett durchgebraten sein soll.
Schritt 8
Der fertige Hummus zum Anrichten auf einem Teller mit der Rückseite eines Löffels glatt streichen und leicht mit geräuchertem Paprikapulver bedecken.
Schritt 9
Das Lachsfilet auf dem Teller zusammen mit der Zitronenscheibe, gerösteten Kichererbsen und Petersilie garnieren.
Schritt 10
Das Lachsfilet mit einer Prise groben Salz würzen. Vor dem Verzehr die Zitrone über dem Lachs auspressen.
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