Lauwarm-knuspriger Backhendlsalat mit Vogerlsalat und Essig-Öl-Dressing
Originalname Backhendlsalat
Knusprig ausgebackene Hühnerstücke werden lauwarm auf einem Bett aus frischem Vogerlsalat mit Erdäpfeln und Zwiebeln serviert. Ein klassisches Essig-Öl-Dressing mit Senf und Kräutern verbindet alles zu einem typisch österreichischen Backhendlsalat – außen knusprig, innen saftig, leicht säuerlich und wunderbar aromatisch.
- Schwierigkeit
- 30 min
- Vorbereitung
- 20 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
780 kcal
- 38 g
- Eiweiß
- 55 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- davon Zucker
- 43 g
- Fett
- 9 g
- davon gesättigt
- 4 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Hühneroberkeulen bei Bedarf von Sehnen befreien und in mundgerechte Stücke schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Hühnerstücke in eine Schüssel geben, mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen und den Knoblauch untermischen.
Salz (nach Geschmack) schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) 1 TL Paprikapulver edelsüß 1 Stück Knoblauchzehe 600 g Hühneroberkeulen ohne Knochen und Haut -
Buttermilch über die gewürzten Hühnerstücke gießen, gut vermengen, abdecken und im Kühlschrank mindestens 30 Minuten, besser 2 Stunden ziehen lassen. Dadurch wird das Fleisch besonders saftig.
Wartezeit 2 h 0 min
200 ml Buttermilch -
Für den Erdäpfelsalat die Erdäpfel gründlich waschen und in einem Topf mit Salzwasser je nach Größe 20–25 Minuten gar kochen, bis sie gerade weich sind. Abgießen und etwas abkühlen lassen, bis sie gut anzufassen sind.
Wartezeit 25 min
Salz (nach Geschmack) 500 g Festkochende Erdäpfel -
Rote Zwiebel schälen und in feine Streifen schneiden. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Vogerlsalat putzen, Wurzeln und welke Blätter entfernen, gründlich waschen und gut trocken schleudern oder tupfen.
10 g Schnittlauch, frisch 160 g Vogerlsalat (Feldsalat) 80 g rote Zwiebel -
Für das Dressing Essig, Kürbiskernöl, neutrales Öl, Senf und Zucker in einer Schüssel kräftig verrühren oder kurz mit dem Schneebesen aufschlagen, bis eine leicht gebundene Sauce entsteht. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
40 ml Kürbiskernöl oder gutes Pflanzenöl 40 ml Weißweinessig oder Apfelessig 1 TL Zucker Salz (nach Geschmack) 1 ½ TL Dijon-Senf oder Estragonsenf 40 ml Neutrales Pflanzenöl (z.B. Rapsöl) schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) -
Die noch warmen Erdäpfel schälen und in Scheiben schneiden. In eine Schüssel geben, Zwiebelstreifen dazugeben, die warme Gemüsebrühe darübergießen und vorsichtig mischen. Etwa die Hälfte des Dressings zu den Erdäpfeln geben, nochmals behutsam mischen und 10–15 Minuten durchziehen lassen.
Wartezeit 15 min
80 g rote Zwiebel 500 g Festkochende Erdäpfel 100 ml Gemüsebrühe -
Zum Panieren drei flache Schalen vorbereiten: eine mit Mehl, eine mit verquirlten Eiern, eine mit Semmelbröseln. Hühnerstücke aus der Buttermilch nehmen, leicht abtropfen lassen, zuerst im Mehl wenden, dann durch die Eier ziehen und zuletzt in den Semmelbröseln wenden, bis alles gut bedeckt ist.
80 g Weizenmehl (Type 405 oder glatt) 120 g Semmelbrösel 2 Stück Eier -
Öl in einem weiten Topf oder in der Fritteuse auf etwa 170–175 °C erhitzen (Holzstielprobe: es steigen kleine Bläschen auf). Die panierten Hühnerstücke portionsweise 5–7 Minuten goldbraun und knusprig ausbacken, dabei gelegentlich wenden. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und leicht salzen.
Wartezeit 7 min
Salz (nach Geschmack) 700 ml Pflanzenöl zum Frittieren (z.B. Rapsöl) -
Den durchgezogenen Erdäpfelsalat nochmals abschmecken und bei Bedarf mit Salz und Pfeffer nachwürzen. Kurz vor dem Anrichten den Vogerlsalat und den Schnittlauch unterheben und bei Bedarf noch etwas Dressing zufügen – der Salat soll leicht glänzen, aber nicht in Dressing schwimmen.
10 g Schnittlauch, frisch 160 g Vogerlsalat (Feldsalat) schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) -
Zitrone in Spalten schneiden. Backhendlstücke lauwarm halten, damit sie nicht austrocknen.
1 Stück Zitrone -
Zum Anrichten auf tiefen Tellern zuerst den lauwarmen Erdäpfel-Vogerlsalat verteilen. Die knusprigen Backhendlstücke daraufsetzen, mit etwas übrigen Dressing beträufeln und mit Zitronenspalten servieren.
Utensilien
- Schüssel klein
- Schneidebrett
- Schneebesen
- Kochmesser
- Küchenpapier
- Schüssel groß
- Pfanne oder Fritteuse
- Messbecher
- Salatschleuder oder Sieb
- Zange oder Schaumlöffel
- großer Topf
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