Herbstmilchsuppe (Stosuppe) – würzige Milchsuppe mit Brot und Kartoffeln
Originalname Herbstmilchsuppe / Stosuppe
Herbstmilchsuppe, auch Stosuppe genannt, ist eine kräftige, würzige Milchsuppe aus der ländlichen Küche. Kartoffeln, altbackenes Brot und Milch werden mit Zwiebeln, Butter und Muskat zu einer sättigenden, cremigen Suppe gekocht. Ideal für kühle Herbsttage – einfach, bodenständig und wunderbar wärmend.
- Schwierigkeit
- 20 min
- Vorbereitung
- 30 min
- Koch/Backzeit
- 5 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
420 kcal
- 16 g
- Eiweiß
- 56 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- davon Zucker
- 14 g
- Fett
- 8 g
- davon gesättigt
- 4 g
- Ballaststoffe
- 700 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebeln schälen und fein würfeln. Brot in mundgerechte Würfel schneiden (Rinde kann dranbleiben). Petersilie waschen und grob hacken.
400 g Kartoffeln, vorwiegend festkochend 150 g Zwiebeln 200 g Altbackenes Weißbrot oder Bauernbrot 10 g frische Petersilie -
Butter in einem großen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Zwiebelwürfel zugeben und 3–4 Minuten glasig anschwitzen, dabei gelegentlich umrühren, bis sie leicht goldgelb werden.
Wartezeit 4 min
40 g Butter -
Kartoffelwürfel in den Topf geben und 2 Minuten mit den Zwiebeln anschwitzen. Mit Wasser ablöschen, Lorbeerblatt zugeben und leicht salzen. Zugedeckt 10–12 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln fast gar sind.
Wartezeit 12 min
250 ml Wasser 400 g Kartoffeln, vorwiegend festkochend 1 Stück Lorbeerblatt Salz (nach Geschmack) -
Milch zugießen, aufkochen lassen und die Hitze reduzieren. Brotwürfel einstreuen, gut umrühren und weitere 8–10 Minuten sanft köcheln, bis das Brot weich ist und die Suppe sämig wird. Dabei gelegentlich umrühren, damit nichts am Topfboden ansetzt.
Wartezeit 10 min
200 g Altbackenes Weißbrot oder Bauernbrot 1000 ml Vollmilch -
Lorbeerblatt entfernen. Die Suppe nach Belieben mit einem Kartoffelstampfer grob zerdrücken, sodass noch Stücke sichtbar sind, oder mit einem Stabmixer nur kurz anpürieren, wenn Sie sie cremiger möchten.
-
Suppe mit Muskat, frisch gemahlenem Pfeffer und bei Bedarf weiterem Salz kräftig abschmecken. Falls die Suppe zu dick ist, etwas zusätzliche Milch oder Wasser einrühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
½ TL Muskatnuss, frisch gerieben schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) Salz (nach Geschmack) -
Suppe 5 Minuten bei kleinster Hitze ziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden. Noch einmal umrühren.
Wartezeit 5 min
-
Herbstmilchsuppe in vorgewärmte Teller schöpfen und mit gehackter Petersilie bestreuen. Nach Wunsch zusätzlich mit einem kleinen Butterflöckchen oder ein paar gerösteten Brotwürfeln garnieren und sofort servieren.
10 g frische Petersilie
Utensilien
- Schneidebrett
- Kochmesser
- Kartoffelstampfer oder Stabmixer
- großer Topf
- Holzlöffel
- Suppenkellen
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