Einfache österreichische Einbrennsuppe

Originalname Einbrennsuppe

Klassische österreichische Einbrennsuppe aus dunkler Mehlschwitze und kräftiger Rinds‑ oder Gemüsebrühe. Wenige einfache Zutaten ergeben eine überraschend aromatische, leicht nussige Suppe – ein typisches Armeleutegericht, das sättigt, wärmt und sich ideal als schnelles Mittag- oder Abendessen eignet.

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malsati-team
Rezept von malsati-team
Einfache österreichische Einbrennsuppe
Schwierigkeit
10 min
Vorbereitung
15 min
Koch/Backzeit
0 s
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

130 kcal

4 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
3 g
davon Zucker
6 g
Fett
3 g
davon gesättigt
1 g
Ballaststoffe
700 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Zwiebel schälen und möglichst fein würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken oder pressen. Petersilie waschen, trocken schütteln und fein schneiden.

    4 g Knoblauchzehe 5 g frische Petersilie 60 g Zwiebel
  2. Butter (oder Schmalz, für vegane Variante Öl) in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Die Zwiebelwürfel zugeben und unter Rühren 3–4 Minuten glasig bis leicht goldgelb anschwitzen.

    Wartezeit 4 min

    40 g Butter oder Schweineschmalz
  3. Mehl über die Zwiebeln streuen und mit einem Holzlöffel einrühren, bis alles gut verbunden ist. Unter ständigem Rühren bei mittlerer bis mittelhoher Hitze 4–6 Minuten rösten, bis die Einbrenn haselnussbraun ist und nussig duftet. Nicht anbrennen lassen – Hitze bei Bedarf reduzieren.

    Wartezeit 6 min

    60 g Weizenmehl, Type 480 oder 700
  4. Knoblauch und gemahlenen Kümmel kurz unter die heiße Einbrenn rühren und etwa 30 Sekunden mitrösten, bis es zu duften beginnt.

    Wartezeit 1 min

    4 g Knoblauchzehe ½ TL gemahlener Kümmel
  5. Mit einem kleinen Teil der heißen Brühe oder des Wassers ablöschen und kräftig mit dem Schneebesen rühren, damit keine Klümpchen entstehen. Nach und nach die restliche Flüssigkeit zugießen, dabei ständig rühren, bis eine glatte Suppe entsteht.

    1200 ml Wasser oder klare Gemüse- bzw. Rindsuppe (heiß oder warm)
  6. Lorbeerblatt einlegen (falls verwendet). Die Suppe aufkochen, dann die Hitze reduzieren und 8–10 Minuten leise köcheln lassen, damit das Mehl vollständig ausgart und der Mehlgeschmack verschwindet. Gelegentlich umrühren.

    Wartezeit 10 min

    1 Stück Lorbeerblatt (optional)
  7. Lorbeerblatt entfernen. Die Suppe mit Salz, Pfeffer und Essig (falls verwendet) abschmecken. Nach Belieben einen Teelöffel Öl einrühren, um den Geschmack abzurunden.

    Salz (nach Geschmack) 1 TL Apfelessig oder Weißweinessig (optional) 1 TL Sonnenblumenöl oder Rapsöl (optional, zum Abrunden oder für vegane Variante statt Butter) schwarzer Pfeffer, gemahlen (nach Geschmack)
  8. Die fertige Einbrennsuppe in Teller oder Schalen füllen und mit der frisch gehackten Petersilie bestreuen. Sofort heiß servieren, dazu passt frisches Brot oder gekochte Erdäpfel.

    5 g frische Petersilie
II

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Schneebesen
  • Suppekelle
  • mittelgroßer Topf
  • Schälchen oder Teller
  • Holzlöffel
  • Messer
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