Erdnussbutter-Bananen-Smoothie

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KI Generiert
Vegetarisch
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Dieser cremige Erdnussbutter-Bananen-Smoothie ist ein köstlicher und nahrhafter Snack, der perfekt für einen energiegeladenen Start in den Tag ist. Die süße Note der Banane harmoniert perfekt mit der aromatischen Erdnussbutter, während der griechische Joghurt eine angenehme Cremigkeit hinzufügt. Dieser Smoothie ist reich an Protein, Ballaststoffen und gesunden Fetten, was ihn zu einer idealen Wahl für einen gesunden Lebensstil macht.
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Arbeitszeit
10 min
Ruhezeit
-
Koch/Backzeit
-
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
2
Portion/en
2 Stück
Reife Banane
2 EL
Erdnussbutter
150 g
Griechischer Joghurt
250 ml
Milch nach Wahl
1 EL
Honig
4 Stück
Eiswürfel
Utensilien
MesserMesslöffelGläserMixer
Zubereitungsschritte
Schritt 1
Die reifen Bananen schälen und in grobe Scheiben schneiden.
Schritt 2
Die Bananenscheiben zusammen mit der Erdnussbutter, dem griechischen Joghurt, der Milch, dem Honig und den Eiswürfeln in einen Mixer geben.
Schritt 3
Alles cremig mixen, bis eine gleichmäßige Konsistenz erreicht ist.
Schritt 4
Den Erdnussbutter-Bananen-Smoothie in Gläser gießen und nach Belieben mit einer Scheibe Banane oder einem Spritzer Erdnussbutter garnieren.
Schritt 5
Frisch servieren und genießen!
Achtung

Aufgrund der Eigenschaften von KI kann die Genießbarkeit und Durchführbarkeit des generierten Rezeptes nicht gewährleistet werden. Generierte Rezepte müssen vor Verzehr jedenfalls getestet werden.

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