Köstlicher Thunfisch-Salat

Name: Köstlicher Thunfisch-Salat
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 250 g Thunfisch; 200 g Römischer Salat; 150 g Tomaten; 100 g Gurke; 1 Stück Schalotte; 50 g Oliven; 2 EL Kapern; 2 EL Petersilie; 3 EL Olivenöl; 1 Stück Zitrone; 1 EL Weißweinessig; 0.5 TL Salz; 0.5 TL Pfeffer

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Vegetarisch

Eigenschaften

Gesunde Rezepte

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Sommer

Salate

Der köstliche Thunfisch-Salat ist eine erfrischende und leichte Mahlzeit, die perfekt für warme Tage ist. Die Kombination aus zartem Thunfisch, knackigem Gemüse und einer würzigen Vinaigrette sorgt für einen Geschmacksexplosion in jedem Bissen. Die frischen Aromen von Zitrone, Petersilie und Olivenöl verleihen dem Salat eine mediterrane Note, während die herzhaften Oliven und Kapern für einen zusätzlichen Kick sorgen. Dieser Salat ist vielseitig, erfrischend und voller Geschmack - ein wahrer Genuss für die Sinne.

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# Thunfisch

malsati-team

KI Generiert

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Arbeitszeit

15 min

Ruhezeit

Koch/Backzeit

Schwierigkeit

Einfach

Zutaten

Portion/en

Salat

250 g

Thunfisch

200 g

Römischer Salat

150 g

Tomaten

100 g

Gurke

1 Stück

Schalotte

50 g

Oliven

2 EL

Kapern

2 EL

Petersilie

Vinaigrette

3 EL

Olivenöl

1 Stück

Zitrone

1 EL

Weißweinessig

½ TL

Salz

½ TL

Pfeffer

Utensilien

Schneidebrett

große Schüssel

Kleine Schüssel

Salatschüssel

Messer

Zubereitungsschritte

Schritt 1

Den Thunfisch abtropfen lassen und in mundgerechte Stücke zerteilen.

Schritt 2

Römischen Salat, Tomaten, Gurke, Schalotte, Oliven, Kapern und gehackte Petersilie in eine große Schüssel geben.

Schritt 3

In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, Weißweinessig, Salz und Pfeffer verrühren, um die Vinaigrette zuzubereiten.

Schritt 4

Die Vinaigrette über den Salat gießen und vorsichtig vermengen, bis alle Zutaten gleichmäßig bedeckt sind.

Schritt 5

Den Thunfisch über den Salat geben und leicht unterheben, um ihn zu integrieren.

Schritt 6

Den Thunfisch-Salat auf Teller verteilen und sofort servieren.

Achtung

Aufgrund der Eigenschaften von KI kann die Genießbarkeit und Durchführbarkeit des generierten Rezeptes nicht gewährleistet werden. Generierte Rezepte müssen vor Verzehr jedenfalls getestet werden.