Seetangsalat

Name: Seetangsalat
Prep time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Heard und McDonaldinseln
Ingredients: 30 g getrockneter Seetang; 2 EL Sojasauce; 1 EL Reisessig; 1 TL Sesamöl; 1 TL Zucker; 1 EL Gerösteter Sesam; 1 Stück Rote Chilischote; 1 Stück Frühlingszwiebel

0/5 (0)

Heard und McDonaldinseln

KI Generiert

Vegan

Menü

Beilage

Internationale Küche

asiatisch

Vorspeise

Nach Zutaten

Salat

Nach Ernährungsform

Vegan

Seetangsalat ist ein erfrischender und gesunder Salat, der die Aromen des Meeres einfängt. Die Kombination aus knackigem Seetang, würzigem Sesamöl und einem Hauch von Sojasauce sorgt für ein harmonisches Geschmackserlebnis. Perfekt als Vorspeise oder Beilage zu asiatischen Gerichten.

# Beilage

# Asiatisch

# gesund

# Kalorienarm

# Sommer

# Vegetarisch

# Frisch

# leicht

# Vegan

# maritim

# glutenfrei

# Fettarm

# Vorspeise

# Einfach

# Schnell

malsati-team

KI Generiert

Lade ein Foto hoch

Arbeitszeit

15 min

Ruhezeit

10 min

Koch/Backzeit

Schwierigkeit

Einfach

Zutaten

Portion/en

Hauptzutaten

30 g

getrockneter Seetangnull

2 EL

Sojasaucenull

1 EL

Reisessignull

1 TL

Sesamölnull

1 TL

Zuckernull

1 EL

Gerösteter Sesamnull

1 Stück

Rote Chilischotein feine Ringe geschnitten

1 Stück

Frühlingszwiebelin feine Ringe geschnitten

Utensilien

Schüssel

Schneidebrett

Messer

Sieb

Zubereitungsschritte

Schritt 1

00:10:00

Den getrockneten Seetang in eine Schüssel geben und mit kaltem Wasser bedecken. Etwa 10 Minuten einweichen lassen, bis er weich ist.

30 g getrockneter Seetangnull

Schritt 2

Den eingeweichten Seetang abgießen und gut abtropfen lassen. Überschüssiges Wasser ausdrücken.

30 g getrockneter Seetangnull

Schritt 3

In einer großen Schüssel Sojasauce, Reisessig, Sesamöl und Zucker vermischen, bis der Zucker sich aufgelöst hat.

2 EL Sojasaucenull– 1 EL Reisessignull– 1 TL Sesamölnull– 1 TL Zuckernull

Schritt 4

Den abgetropften Seetang, die geschnittene Chilischote und die Frühlingszwiebel in die Schüssel geben und gut vermischen.

30 g getrockneter Seetangnull– 1 Stück Rote Chilischotein feine Ringe geschnitten– 1 Stück Frühlingszwiebelin feine Ringe geschnitten

Schritt 5

Den Seetangsalat auf Servierschalen verteilen und mit geröstetem Sesam bestreuen.

1 EL Gerösteter Sesamnull

Achtung

Aufgrund der Eigenschaften von KI kann die Genießbarkeit und Durchführbarkeit des generierten Rezeptes nicht gewährleistet werden. Generierte Rezepte müssen vor Verzehr jedenfalls getestet werden.