Karibischer Jerk-Hühnchen-Wrap

Name: Karibischer Jerk-Hühnchen-Wrap
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g Hähnchenbrust; 50 g Jerk-Gewürzmischung; 2 EL Olivenöl; 2 Stück Avocado; 2 EL Limettensaft; 1 Zehe Knoblauch; 1 TL Salz; 1 Stück Rote Paprika; 1 Stück Gurke; 1 Stück roter Zwiebel; 1 Packung Koriander; 4 Stück Tortilla

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KI Generiert

Internationale Küche

Karibische Küche

Zutaten

Fleischgerichte

Geflügelgerichte

Zubereitungsart

Grillrezepte

Tageszeit

Mittagessen

Ein Karibischer Jerk-Hühnchen-Wrap ist eine köstliche Fusion aus saftigem gegrilltem Hühnchen, würziger Jerk-Gewürzmischung, knackigem Gemüse und einer cremigen Avocado-Sauce, alles verpackt in einem warmen Tortilla-Wrap. Dieses Gericht ist ein wahres Fest der Aromen, das die Hitze der Karibik mit der Frische von knackigem Gemüse und der Cremigkeit der Avocado verbindet. Jeder Bissen ist ein Genuss für die Sinne, mit einer ausgewogenen Mischung aus scharf, würzig, und frisch.

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malsati-team

KI Generiert

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Arbeitszeit

30 min

Ruhezeit

Koch/Backzeit

20 min

Schwierigkeit

Einfach

Zutaten

Portion/en

Karibisches Jerk-Hühnchen

500 g

Hähnchenbrust

50 g

Jerk-Gewürzmischung

2 EL

Olivenöl

Avocado-Sauce

2 Stück

Avocado

2 EL

Limettensaft

1 Zehe

Knoblauch

1 TL

Salz

Gemüsefüllung

1 Stück

Rote Paprika

1 Stück

Gurke

1 Stück

roter Zwiebel

1 Packung

Koriander

Wrap

4 Stück

Tortilla

Utensilien

Messer

Grillpfanne

Pürierstab

Schneidebrett

Zubereitungsschritte

Schritt 1

Das Hähnchenbrustfilet in dünne Streifen schneiden und mit der Jerk-Gewürzmischung und dem Olivenöl marinieren.

Schritt 2

Die Avocados schälen, entkernen und mit Limettensaft, gehacktem Knoblauch und Salz zu einer cremigen Sauce pürieren.

Schritt 3

Das Gemüse (Paprika, Gurke, rote Zwiebel) in feine Streifen schneiden und den Koriander grob hacken.

Schritt 4

Das marinierte Hähnchenbrustfilet auf dem Grill oder in einer Grillpfanne braten, bis es gar ist und eine schöne Grillmarkierung hat.

Schritt 5

Die Tortillas nach Packungsanweisung erwärmen.

Schritt 6

Die warmen Tortillas mit der Avocado-Sauce bestreichen, mit dem gegrillten Hähnchen, dem Gemüse und dem gehackten Koriander belegen.

Schritt 7

Den Wrap fest aufrollen und schräg halbieren. Sofort servieren und genießen.

Achtung

Aufgrund der Eigenschaften von KI kann die Genießbarkeit und Durchführbarkeit des generierten Rezeptes nicht gewährleistet werden. Generierte Rezepte müssen vor Verzehr jedenfalls getestet werden.