Zitronen-Mohn-Overnight-Oats

0/5 (0)
Deutschland KI Generiert
Vegetarisch
ErnährungsformenVegetarische GerichteTageszeitFrühstück & BrunchEigenschaftenGesunde RezepteGesundes FrühstückSchnelle Rezepte
Ein köstliches Frühstück mit frischem Zitrusgeschmack und einer subtilen Mohnnote. Die perfekte Mischung aus sauer und süß, die den Gaumen kitzelt und den Tag voller Energie beginnen lässt. Die zarten Haferflocken absorbieren die Zitronenaromen, während der Mohn eine angenehme Textur hinzufügt. Eine erfrischende und sättigende Mahlzeit, die einfach vorzubereiten ist und für einen gelungenen Start in den Tag sorgt.
# Vollkorn# Energie# Schnell zubereitet# Zitronen# Deutschland# gesund# Overnight Oats# Fitness# Vegetarisch# leicht# sättigend# Ernährung# Mohn# aromatisch# Frühstück
undefined
KI Generiert
Lade ein Foto hoch
Arbeitszeit
10 min
Ruhezeit
-
Koch/Backzeit
-
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
2
Portion/en
Overnight Oats
80 g
Haferflocken
100 g
Magerquark
150 ml
Milch
1 Stück
Zitrone
2 TL
Mohn
2 EL
Honig
Utensilien
ZitruspresseZestenreißerSchüsselLöffel
Zubereitungsschritte
Schritt 1
Die Zitrone auspressen und die Hälfte der Schale abreiben.
Schritt 2
In einer Schüssel Haferflocken, Magerquark, Milch, Zitronensaft, Zitronenschale, Mohn und Honig vermengen.
Schritt 3
Die Mischung gleichmäßig in Gläser oder Schüsseln geben und über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen.
Schritt 4
Am nächsten Morgen die Zitronen-Mohn-Overnight-Oats aus dem Kühlschrank nehmen und genießen.
Achtung

Aufgrund der Eigenschaften von KI kann die Genießbarkeit und Durchführbarkeit des generierten Rezeptes nicht gewährleistet werden. Generierte Rezepte müssen vor Verzehr jedenfalls getestet werden.

Bewertungen