Oberösterreichischer Zwetschkenpudding
Klassische oberösterreichische Mehlspeise: ein cremiger, im Ofen gestockter Milchpudding mit Grieß, verfeinert mit Zucker, Vanille und Zimt. Darauf kommen saftig-säuerliche Zwetschken, die beim Backen leicht karamellisieren. Warm serviert mit Staubzucker ist dieser Zwetschkenpudding ein einfaches, bodenständiges Dessert, das nach Kindheit und Sonntagsküche schmeckt.
- Schwierigkeit
- 25 min
- Vorbereitung
- 40 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
260 kcal
- 8 g
- Eiweiß
- 34 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- davon Zucker
- 9 g
- Fett
- 4.5 g
- davon gesättigt
- 2 g
- Ballaststoffe
- 120 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine mittelgroße Auflaufform (ca. 25 × 18 cm) mit etwas Butter ausstreichen und mit Semmelbröseln ausstreuen, sodass Boden und Rand leicht bedeckt sind. Überschüssige Brösel ausklopfen.
1 ½ EL Semmelbrösel für die Form 10 g Butter für die Form -
Zwetschken waschen, gut abtropfen lassen, halbieren und entsteinen. Große Hälften nach Wunsch noch einmal längs teilen. Beiseitestellen.
600 g Zwetschken (Pflaumen) -
Milch in einem Topf erhitzen, aber nicht kochen. Zucker, Vanillezucker, eine kleine Prise Salz und die Zitronenschale einrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat.
800 ml Milch (3,5 % Fett oder Vollmilch) 120 g Kristallzucker 1 Päckchen Vanillezucker Salz (nach Geschmack) ½ TL Zitronenschale, fein abgerieben -
Unter Rühren den Grieß in die heiße Milch einrieseln lassen. Bei mittlerer Hitze 3–5 Minuten sanft köcheln, dabei ständig mit dem Schneebesen oder einem Kochlöffel rühren, bis ein dicklicher Grießbrei entsteht. Vom Herd ziehen.
Wartezeit 5 min
90 g Hartweizengrieß -
Butter in den heißen Grießbrei geben und rühren, bis sie vollständig geschmolzen und gut verteilt ist. Die Masse einige Minuten abkühlen lassen, damit sie nur noch warm und nicht mehr heiß ist.
Wartezeit 5 min
40 g Butter -
Eier trennen. Eiklar in eine saubere Schüssel geben, Dotter in die lauwarme Grießmasse einrühren, bis eine glatte, cremige Puddingbasis entstanden ist.
3 Stück Eier (Größe M) -
Eiklar mit einer Prise Salz sehr steif schlagen, bis feste Spitzen entstehen. Ein Drittel des Eischnees kräftig unter die Grießmasse rühren, um sie zu lockern, dann den restlichen Schnee vorsichtig mit einem Teigspatel unterheben, sodass möglichst viel Luft erhalten bleibt.
-
Die luftige Puddingmasse in die vorbereitete Auflaufform füllen und glattstreichen. Zwetschkenhälften dicht nebeneinander mit der Schnittfläche nach oben auf die Masse legen und leicht eindrücken. Zimt gleichmäßig über Zwetschken und Oberfläche streuen.
600 g Zwetschken (Pflaumen) 1 TL Zimt, gemahlen -
Form auf die mittlere Schiene des vorgeheizten Ofens stellen und den Zwetschkenpudding 35–40 Minuten backen, bis die Masse gestockt und die Oberfläche goldgelb ist. Gegen Ende der Backzeit eine Stäbchenprobe machen: Es darf kein flüssiger Teig mehr haften.
Wartezeit 40 min
-
Den Pudding aus dem Ofen nehmen und etwa 10 Minuten ruhen lassen, damit er sich setzt. Nach Belieben mit Staubzucker bestreuen und warm in Stücken servieren.
Wartezeit 10 min
Staubzucker zum Bestreuen (nach Geschmack)
Utensilien
- Schneidebrett
- Schneebesen
- Teigspatel oder Kochlöffel
- Auflaufform (ca. 25 × 18 cm)
- Topf
- Handmixer oder Schneebesen zum Eischnee schlagen
- Rührschüsseln
- Messer
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