Chia-Pudding mit Apfel und Walnüssen

Name: Chia-Pudding mit Apfel und Walnüssen
Prep time: 5 min
Total time: 8 h 5 min
Yield: 1
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 3 EL Chiasamen; 230 ml Mandelmilch oder Hafermilch

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Deutschland

KI Generiert

Vegetarisch

Genieße einen gesunden Start in den Tag mit diesem köstlichen Chia-Pudding! Dieser nahrhafte Frühstücksleckerbissen kombiniert cremige Chiasamen, frische Äpfel und knackige Walnüsse mit einem Hauch von Zimt und Honig. Es ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern kann auch nach deinem Geschmack angepasst werden – eine perfekte Wahl für alle Superfood-Liebhaber! Ein schneller und gesunder Genuss, der dir die nötige Energie für den Tag gibt!

kai_und_koestlichkeiten

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Arbeitszeit

5 min

Ruhezeit

8 h

Koch/Backzeit

Schwierigkeit

Einfach

Zutaten

Portion/en

Chia-Pudding

3 EL

Chiasamen

230 ml

Mandelmilch oder Hafermilch

Utensilien

Glas oder Behälter mit Deckel

Schüssel

Löffel

Messer

Zubereitungsschritte

Schritt 1

08:00:00

Die Chiasamen in einer Schüssel oder einem Glas mit der Mandel- oder Hafermilch vermengen und gut umrühren, damit sie gleichmäßig verteilt sind.

3 EL Chiasamen

–

230 ml Mandelmilch oder Hafermilch

Schritt 2

Die Mischung für mindestens 8 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.

Schritt 3

Am nächsten Morgen den Apfel waschen und in kleine Stücke schneiden.

Schritt 4

Apfelstücke, Kakaonibs und die grob gehackten Walnüsse zu den gequollenen Chiasamen hinzufügen.

3 EL Chiasamen

–

230 ml Mandelmilch oder Hafermilch

Schritt 5

Mit 1-2 Teelöffeln Honig und einer Prise Zimt abschmecken und alles gut vermengen.

Achtung

Aufgrund der Eigenschaften von KI kann die Genießbarkeit und Durchführbarkeit des generierten Rezeptes nicht gewährleistet werden. Generierte Rezepte müssen vor Verzehr jedenfalls getestet werden.

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