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Klassischer Elsässer Flammkuchen mit Speck und Zwiebeln

Originalname Tarte flambée traditionnelle alsacienne

Dünn ausgebackener, knuspriger Flammkuchenteig mit cremigem Crème-fraîche-Belag, herzhaftem geräuchertem Speck und süßlich gebackenen Zwiebeln. Ein Hauch Muskat, Pfeffer und frische Kräuter runden die Aromen ab. Perfekt als Vorspeise zu Wein oder als unkompliziertes Hauptgericht der traditionellen elsässischen Küche.

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malsati-team
Rezept von malsati-team
Klassischer Elsässer Flammkuchen mit Speck und Zwiebeln
Schwierigkeit
25 min
Vorbereitung
15 min
Koch/Backzeit
1 h 0 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

550 kcal

16 g
Eiweiß
47 g
Kohlenhydrate
5 g
davon Zucker
32 g
Fett
13 g
davon gesättigt
3 g
Ballaststoffe
900 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Für den Teig Mehl, Salz und eine Prise Zucker in einer Schüssel mischen. Wasser und Olivenöl zugeben und mit einem Löffel grob verrühren, bis keine trockenen Mehlreste mehr sichtbar sind.

    250 g Weizenmehl (Typ 405 oder 550) ½ TL Salz 2 EL Olivenöl 130 ml Wasser (kalt) Prise Zucker
  2. Teig auf die Arbeitsfläche geben und 5–7 Minuten kräftig kneten, bis er glatt und elastisch ist. Falls er sehr klebt, ganz wenig Mehl zufügen. Zu einer Kugel formen, leicht mit Öl einreiben und in die Schüssel zurücklegen.

  3. Schüssel abdecken und den Teig bei Zimmertemperatur etwa 45–60 Minuten ruhen lassen. Der Teig geht kaum auf, wird aber geschmeidiger und lässt sich später dünn ausrollen.

    Wartezeit 45 min

  4. Während der Teig ruht, den Belag vorbereiten: Zwiebeln schälen und in sehr feine Ringe oder Halbringe schneiden. Speck in feine Streifen schneiden.

    120 g Speck (durchwachsen, geräuchert) 200 g Zwiebeln
  5. Crème fraîche und Schmand in einer Schüssel glatt rühren. Mit etwas Salz, reichlich frisch gemahlenem Pfeffer und einer Prise Muskat würzen. Abschmecken und bei Bedarf nachwürzen.

    Salz (nach Geschmack) Prise Muskatnuss (frisch gerieben) 50 g Schmand (optional, für etwas mehr Cremigkeit) 200 g Crème Fraîche Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen)
  6. Backofen mit einem umgedrehten Blech oder einem Pizzastein auf der untersten Schiene auf 250–270 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Der Ofen sollte mindestens 15 Minuten vollständig vorgeheizt sein.

    Wartezeit 15 min

  7. Teig in zwei gleich große Stücke teilen (für zwei Flammkuchen). Ein Stück auf leicht bemehlter Arbeitsfläche zu einem sehr dünnen, leicht ovalen Fladen ausrollen, fast papierdünn. Das zweite Stück solange abdecken, damit es nicht austrocknet.

    250 g Weizenmehl (Typ 405 oder 550)
  8. Ein Stück Backpapier leicht mit etwas Olivenöl bestreichen oder dünn bemehlen. Den ausgerollten Teig darauflegen. Die Hälfte der Crème-fraîche-Mischung dünn und gleichmäßig darauf verstreichen, dabei einen winzigen Rand frei lassen.

    200 g Crème Fraîche 1 TL Olivenöl (für das Blech, optional)
  9. Die Hälfte der Zwiebelringe und Speckstreifen gleichmäßig auf dem bestrichenen Teig verteilen. Darauf achten, dass nicht zu viel Belag in der Mitte liegt, damit der Teig knusprig wird.

    200 g Zwiebeln 120 g Speck (durchwachsen, geräuchert)
  10. Flammkuchen mit dem Backpapier auf das heiße Blech oder den Stein ziehen und im vorgeheizten Ofen 8–12 Minuten backen, bis die Ränder deutlich gebräunt und knusprig sind und der Speck leicht gebräunt ist.

    Wartezeit 10 min

  11. Während der erste Flammkuchen backt, das zweite Teigstück ebenso dünn ausrollen, belegen und vorbereiten. Danach genauso backen.

  12. Frischen Schnittlauch fein in Röllchen schneiden. Die fertig gebackenen Flammkuchen aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen und mit Schnittlauch bestreuen. Nach Belieben nochmals mit Pfeffer und etwas Salz nachwürzen, in Stücke schneiden und sofort servieren.

    Salz (nach Geschmack) Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) 2 EL Schnittlauch (frisch, alternativ glatte Petersilie)
II

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Nudelholz
  • Backblech oder Pizzastein
  • Löffel oder Teigkarte
  • Küchenmesser
  • Backpapier
  • große Schüssel
  • Teigschaber
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