Herzhafte Fleischknödel aus der alpinen Küche
Originalname Fleischknödel
Herzhafte Fleischknödel aus der alpinen Küche: lockere Semmelknödelmasse, gefüllt mit würzigem Hackfleisch. Perfekt als eigenständiges Gericht mit Sauerkraut oder als kräftige Beilage zu Gulasch, Braten oder Pilzragout.
- Schwierigkeit
- 35 s
- Vorbereitung
- 20 s
- Koch/Backzeit
- 30 s
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
280 kcal
- 16 g
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- davon Zucker
- 13 g
- Fett
- 6 g
- davon gesättigt
- 2 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Semmeln in kleine Würfel schneiden und in eine große Schüssel geben. Milch leicht erwärmen und über die Semmelwürfel gießen, alles gut durchmischen und 15–20 Minuten quellen lassen, bis die Flüssigkeit aufgesogen ist.
Wartezeit 15 s
250 ml Milch 250 g Semmeln vom Vortag oder Weißbrot -
Zwiebel schälen und fein würfeln. Petersilie und Schnittlauch fein schneiden.
10 g Petersilie, frisch 150 g Zwiebel 10 g Schnittlauch, frisch -
Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Zwiebelwürfel darin 5–7 Minuten glasig und leicht goldgelb anschwitzen, dann vom Herd nehmen und kurz abkühlen lassen.
Wartezeit 5 s
40 g Butter 150 g Zwiebel -
Für die Fleischfüllung Rinderhackfleisch in eine Schüssel geben. Die Hälfte der angedünsteten Zwiebel, die Hälfte von Petersilie und Schnittlauch zufügen. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Majoran kräftig würzen. Alles gut mit den Händen verkneten, bis eine homogene Masse entsteht. Beiseite stellen.
Salz (nach Geschmack) ½ TL Majoran (getrocknet) 400 g Rinderhackfleisch schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) 1 TL Paprikapulver edelsüß 10 g Petersilie, frisch 150 g Zwiebel 10 g Schnittlauch, frisch -
Für den Knödelteig die andere Hälfte der Zwiebel, Petersilie und Schnittlauch zu den eingeweichten Semmeln geben. Eier aufschlagen und dazugeben. Mehl und Semmelbrösel hinzufügen. Mit Salz, Pfeffer und etwas frisch geriebener Muskatnuss würzen. Alles zuerst mit einem Löffel, dann kurz mit den Händen zu einer weichen, aber formbaren Masse vermengen. Falls zu weich, noch etwas Semmelbrösel einarbeiten; falls zu trocken, einen Schluck Milch ergänzen.
Salz (nach Geschmack) 2 EL Semmelbrösel schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) Muskatnuss, frisch gerieben (nach Geschmack) 2 Stück Eier 40 g Mehl -
Knödelmasse 10–15 Minuten ruhen lassen, damit Mehl und Semmelbrösel quellen und die Masse bindet.
Wartezeit 10 s
-
Aus der Fleischmasse 8 gleich große Kugeln formen (je etwa walnuss- bis golfballgroß). Bei Bedarf Hände leicht anfeuchten, damit nichts klebt.
400 g Rinderhackfleisch -
Einen großen Topf mit reichlich Salzwasser zum Sieden bringen (es soll nur leicht köcheln, nicht sprudelnd kochen). Eine Schüssel mit kaltem Wasser für die Hände bereitstellen.
Wartezeit 5 s
Salz (nach Geschmack) 1 Topf Salzwasser zum Kochen der Knödel 1 Schüssel Eiswasser oder kaltes Wasser für die Hände -
Hände in kaltes Wasser tauchen, eine Portion Knödelteig in die Hand nehmen, flachdrücken, eine Fleischkugel in die Mitte legen und den Teig sorgfältig darum schließen. Die Oberfläche glatt rollen, sodass keine Risse bleiben. So 8 Fleischknödel formen.
2 EL Semmelbrösel 400 g Rinderhackfleisch 250 g Semmeln vom Vortag oder Weißbrot 1 Schüssel Eiswasser oder kaltes Wasser für die Hände 2 Stück Eier 40 g Mehl -
Knödel vorsichtig in das nur leicht siedende Salzwasser legen. Bei schwacher Hitze 15–20 Minuten ziehen lassen, bis sie an die Oberfläche steigen und sich fest anfühlen. Das Wasser darf nicht stark kochen, sonst zerfallen die Knödel.
Wartezeit 20 s
1 Topf Salzwasser zum Kochen der Knödel -
Während die Knödel garen, etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und die restliche Hackfleischmasse (falls etwas übrig ist) krümelig braten – sie kann später als knuspriges Topping über die Knödel gegeben werden.
1 EL Pflanzenöl zum Braten 400 g Rinderhackfleisch -
Fleischknödel mit einer Schaumkelle herausheben, gut abtropfen lassen und sofort servieren – klassisch mit warmem Sauerkraut, brauner Butter und Schnittlauch, oder als Beilage zu Gulasch, Braten oder Pilzragout.
Utensilien
- Schneidebrett
- Schüssel mit kaltem Wasser
- großer Topf
- große Schüssel
- Schaumkelle
- Pfanne
- scharfes Messer
- Kochlöffel
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