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Klassisches Hühnerfrikassee mit Erbsen und Möhren

Originalname Hühnerfrikassee mit Erbsen und Möhren

Zart gegartes Hähnchenfleisch in einer sämigen, hellen Sauce, mit knackigen Erbsen und Möhren, abgerundet mit frischen Kräutern und einem Hauch Zitrone. Dieses klassische deutsche Wohlfühlessen schmeckt pur, zu Reis oder Salzkartoffeln und verbindet Cremigkeit mit angenehmer Frische.

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malsati-team
Rezept von malsati-team
Klassisches Hühnerfrikassee mit Erbsen und Möhren
Schwierigkeit
30 min
Vorbereitung
1 h 0 min
Koch/Backzeit
5 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

650 kcal

45 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
7 g
davon Zucker
40 g
Fett
18 g
davon gesättigt
3 g
Ballaststoffe
900 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Zwiebel schälen. Möhren und Sellerie schälen, Lauch waschen. Alles in grobe Stücke schneiden. Champignons putzen und je nach Größe halbieren oder vierteln. Petersilie waschen und trocken schütteln, Blätter später hacken.

    200 g Champignons (optional) 100 g Zwiebel 50 g Sellerie (Stangensellerie oder Knollensellerie) 10 g Petersilie (glatt oder kraus) 250 g Möhren 60 g Lauch (weißer und hellgrüner Teil)
  2. Hähnchenbrustfilets und Hähnchenschenkel unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Grobe Fettränder und sichtbare Sehnen entfernen, Haut an den Schenkeln dranlassen für mehr Aroma.

    600 g Hähnchenbrustfilet 400 g Hähnchenschenkel (mit Knochen und Haut, für mehr Geschmack)
  3. In einem großen Topf das Öl erhitzen. Hähnchenschenkel und Hähnchenbrüste rundum kräftig anbraten, bis sie leicht gebräunt sind. Fleisch herausnehmen und beiseitestellen.

    600 g Hähnchenbrustfilet 1 EL Pflanzenöl (zum Anbraten) 400 g Hähnchenschenkel (mit Knochen und Haut, für mehr Geschmack)
  4. Zwiebel, Sellerie und Lauch in den Topf geben und im Bratfett 3–4 Minuten anschwitzen, ohne zu bräunen. Mit Wasser aufgießen. Lorbeerblätter, Pimentkörner und ganze Pfefferkörner zugeben, leicht salzen und das Fleisch wieder in den Topf legen.

    2 Stück Lorbeerblatt 6 Stück Schwarzer Pfeffer (ganze Körner für den Fond) 60 g Lauch (weißer und hellgrüner Teil) 1500 ml Wasser 4 Stück Pimentkorn (optional) Salz (nach Geschmack) 50 g Sellerie (Stangensellerie oder Knollensellerie) 100 g Zwiebel
  5. Den Fond aufkochen, dann auf kleine Hitze reduzieren und 35–40 Minuten sanft köcheln lassen, bis das Hähnchenfleisch sehr zart ist und sich leicht vom Knochen löst.

    Wartezeit 35 min

  6. Währenddessen Möhren für die Einlage in kleine Würfel oder Scheiben schneiden. Erbsen abwiegen. Champignons, falls verwendet, bereitlegen. Petersilienblätter fein hacken.

    200 g Champignons (optional) 250 g Möhren 200 g Erbsen (tiefgekühlt oder frisch ausgepalt) 10 g Petersilie (glatt oder kraus)
  7. Das gegarte Hähnchen aus dem Fond heben und kurz abkühlen lassen. Fond durch ein feines Sieb in eine Schüssel gießen, Gemüse und Gewürze dabei entfernen. Etwa 800 ml Fond abmessen, Rest beiseitestellen oder einfrieren.

    Wartezeit 5 min

  8. Haut und Knochen der Hähnchenschenkel entfernen. Schenkel- und Brustfleisch in mundgerechte Stücke zupfen oder schneiden und beiseitestellen.

    600 g Hähnchenbrustfilet 400 g Hähnchenschenkel (mit Knochen und Haut, für mehr Geschmack)
  9. In einem großen Topf die Butter schmelzen. Mehl darüberstäuben und unter Rühren 2–3 Minuten anschwitzen, bis eine helle Mehlschwitze entsteht, die nicht bräunt.

    60 g Butter 50 g Weizenmehl (Type 405 oder 550)
  10. Unter ständigem Rühren nach und nach den abgemessenen heißen Fond und den Weißwein zugießen, bis eine glatte, sämige Sauce entsteht. Einige Minuten leicht köcheln lassen, damit der Mehlgeschmack verschwindet.

    Wartezeit 5 min

    1500 ml Wasser 80 ml Weißwein (trocken, optional)
  11. Sahne und Milch einrühren. Die Sauce weitere 5–10 Minuten leise köcheln lassen, bis sie cremig, aber noch gießfähig ist. Mit Salz, frisch gemahlenem Pfeffer, Muskatnuss, Zitronensaft und einer Prise Zucker abschmecken.

    Wartezeit 8 min

    Salz (nach Geschmack) 150 ml Milch 1 Prise Zucker (zum Abrunden) 1 Prise Muskatnuss 2 EL Zitronensaft (frisch gepresst) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 150 ml Sahne (mind. 30 % Fett)
  12. Möhrenwürfel und Erbsen in die Sauce geben und bei milder Hitze 8–10 Minuten garen, bis das Gemüse weich, aber noch bissfest ist. Champignons in einer separaten Pfanne kurz in etwas Butter oder Öl anbraten und ebenfalls zur Sauce geben.

    Wartezeit 10 min

    200 g Erbsen (tiefgekühlt oder frisch ausgepalt) 200 g Champignons (optional) 250 g Möhren
  13. Das vorbereitete Hähnchenfleisch in die Sauce geben und vorsichtig unterheben. Alles noch einmal 5 Minuten sanft erhitzen, ohne stark zu kochen, damit das Fleisch saftig bleibt.

    Wartezeit 5 min

    600 g Hähnchenbrustfilet 400 g Hähnchenschenkel (mit Knochen und Haut, für mehr Geschmack)
  14. Optional: Eigelb in einer kleinen Schüssel verquirlen und mit etwas heißer Sauce angleichen. Dann unter Rühren in das nicht mehr kochende Frikassee geben, damit die Sauce extra samtig wird (nicht mehr aufkochen).

    1 Stück Eigelb (optional, für extra Glanz und Bindung)
  15. Zum Schluss die gehackte Petersilie unterrühren, Frikassee nochmals abschmecken und sofort servieren, klassisch mit Salzkartoffeln oder Reis.

    10 g Petersilie (glatt oder kraus)
II

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Kochmesser
  • Schüssel
  • Sieb
  • großer Topf
  • Kleine Schüssel
  • Pfanne
  • Kochlöffel oder Schneebesen
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