Griechischer Joghurt mit Chia & Kakao-Nibs

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Deutschland
Vegetarisch
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Dieser köstliche griechische Joghurt mit Chia-Samen und Kakao-Nibs ist eine wahre Geschmacksexplosion. Die cremige Textur des Joghurts, kombiniert mit den knusprigen Kakao-Nibs und dem nussigen Crunch, macht dieses Gericht nicht nur nahrhaft, sondern auch unwiderstehlich lecker. Die Chia-Samen verleihen dem Ganzen eine besondere Note und sorgen für eine gute Konsistenz. Ob zum Frühstück oder als Snack zwischendurch – dieser gesunde Genuss ist perfekt für jede Tageszeit!
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Arbeitszeit
10 min
Ruhezeit
-
Koch/Backzeit
-
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
4
Portion/en
600 g
griechischer Joghurt (10 % Fett)in eine Schüssel geben
3 EL
Chia-Samenunterrühren
2 EL
Kakao-Nibs (ungesüßt)darüberstreuen
1 TL
Gemahlene Vanille oder Zimtdarüberstreuen
1 Handvoll
gehackte Nüsse (z.B. Mandeln, Walnüsse)darüberstreuen
1 TL
Erythrit oder andere zuckerfreie Süße (optional)nach Belieben hinzufügen
Utensilien
SchüsselMessbecherLöffel
Zubereitungsschritte
Schritt 1
Gib den griechischen Joghurt in eine Schüssel.
600 g griechischer Joghurt (10 % Fett)in eine Schüssel geben
Schritt 2
00:05:00
Rühre die Chia-Samen unter den Joghurt und lasse sie kurz quellen.
3 EL Chia-Samenunterrühren
Schritt 3
Streue die Kakao-Nibs, das Vanillepulver oder den Zimt und die gehackten Nüsse darüber.
2 EL Kakao-Nibs (ungesüßt)darüberstreuen
1 TL Gemahlene Vanille oder Zimtdarüberstreuen
1 Handvoll gehackte Nüsse (z.B. Mandeln, Walnüsse)darüberstreuen
Schritt 4
Wenn gewünscht, süße den Joghurt mit Erythrit oder einer anderen zuckerfreien Süße.
1 TL Erythrit oder andere zuckerfreie Süße (optional)nach Belieben hinzufügen
Schritt 5
Genieße deinen cremigen griechischen Joghurt sofort!
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