Eiweißbrot mit Butter & Schinken

Dieses köstliche Eiweißbrot ist ideal für ein schnelles Frühstück oder einen Snack für unterwegs. Mit butterzartem Schinken und frischen Kräutern belegt, bietet es nicht nur einen hohen Proteingehalt, sondern auch einen wunderbar herzhaften Genuss. Der leichte Rucola sorgt für eine frische Note, während der Pfeffer den Aromen eine würzige Tiefe verleiht. Perfekt für alle, die auf ihre Ernährung achten, aber nicht auf Geschmack verzichten möchten!
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Arbeitszeit
5 min
Ruhezeit
-
Koch/Backzeit
5 min
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
6
Portion/en
Brotbelag
6 Scheiben
Eiweißbrotselbstgemacht oder gekauft
3 EL
Butteroder pflanzliche Alternative
6 Scheiben
Schinkenz. B. Serrano, Kochschinken oder Parma
1 TL
Senfoptional
1 Handvoll
Rucolaoder frische Kräuter
0 nach Geschmack
Pfefferfrisch gemahlen
Utensilien
MesserToasterUnterteller
Zubereitungsschritte
Schritt 1
Heize den Toaster oder einen Grill vor und toaste die 6 Scheiben Eiweißbrot leicht, bis sie knusprig sind.
6 Scheiben Eiweißbrotselbstgemacht oder gekauft
Schritt 2
Verteile die 3 Esslöffel Butter gleichmäßig auf dem warmen Eiweißbrot. Falls gewünscht, füge einen Teelöffel Senf für zusätzlichen Geschmack hinzu.
3 EL Butteroder pflanzliche Alternative
1 TL Senfoptional
Schritt 3
Lege die 6 Scheiben Schinken gleichmäßig auf das Brot.
6 Scheiben Schinkenz. B. Serrano, Kochschinken oder Parma
Schritt 4
Garnierte das Ganze mit einer Handvoll Rucola oder frischen Kräutern.
1 Handvoll Rucolaoder frische Kräuter
Schritt 5
Würze nach Belieben mit frisch gemahlenem Pfeffer und serviere es warm.
0 nach Geschmack Pfefferfrisch gemahlen
Schlagworte
# Schnell zubereitet# Low Carb# Aufstrich# Rucola# süddeutsch# Schinken# Eiweißreich# Vegetarisch# Butter# Snack# Einfach# Schnell# herzhaft# Meal Prep# Frühstück
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