Couscous mit Gemüse

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Westsahara KI Generiert
Vegetarisch
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Ein köstliches Gericht aus der nordafrikanischen Küche, das die Aromen von frischem Gemüse und würzigem Couscous vereint. Der zarte Couscous wird mit einer Mischung aus Paprika, Zucchini, Karotten und Tomaten zubereitet und mit einer Prise Kreuzkümmel und Kurkuma gewürzt. Die verschiedenen Gemüsesorten sorgen für eine bunte und gesunde Mahlzeit, die sowohl als Hauptgericht oder Beilage serviert werden kann. Die Kombination aus weichem Couscous und knackigem Gemüse macht dieses Gericht zu einem wahren Genuss für die Sinne.
# Beilage# gesund# Gemüse# Nordafrikanisch# Hauptgericht# Couscous
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KI Generiert
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Arbeitszeit
15 min
Ruhezeit
-
Koch/Backzeit
20 min
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
4
Portion/en
250 g
Couscous
1 Stück
Paprika
1 Stück
Zucchini
2 Stück
Karotten
2 Stück
Tomaten
1 TL
Kreuzkümmel
1 TL
Kurkuma
1 Prise
Salz
1 Prise
Pfeffer
2 EL
Olivenöl
Utensilien
MesserSchneidebrettTopfPfanneKochlöffel
Zubereitungsschritte
Schritt 1
Den Couscous nach Packungsanleitung zubereiten.
Schritt 2
Das Gemüse waschen und in kleine Würfel schneiden.
Schritt 3
In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und das Gemüse hinzufügen.
Schritt 4
Das Gemüse für ca. 10 Minuten anbraten, bis es weich ist.
Schritt 5
Mit Kreuzkümmel, Kurkuma, Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 6
Den Couscous unter das Gemüse mischen und für weitere 5 Minuten köcheln lassen.
Schritt 7
Mit frischen Kräutern garnieren und servieren.
Achtung

Aufgrund der Eigenschaften von KI kann die Genießbarkeit und Durchführbarkeit des generierten Rezeptes nicht gewährleistet werden. Generierte Rezepte müssen vor Verzehr jedenfalls getestet werden.

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