Ashak

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Afghanistan KI Generiert
Vegetarisch
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Ashak ist ein traditionelles afghanisches Gericht, das aus zarten Teigtaschen besteht, die mit einer würzigen Lauchfüllung gefüllt und mit einer herzhaften Tomatensauce sowie einem cremigen Joghurt-Knoblauch-Dip serviert werden. Die Kombination aus den verschiedenen Texturen und Aromen macht dieses Gericht zu einem wahren Geschmackserlebnis. Die frischen Kräuter und Gewürze verleihen dem Ashak eine authentische Note, die jeden Bissen zu einem Genuss macht.
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Arbeitszeit
1 h
Ruhezeit
-
Koch/Backzeit
30 min
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
4
Portion/en
Teig
300 g
Mehl
150 ml
Wasserlauwarm
1 TL
Salz
Füllung
200 g
Lauchfein gehackt
½ Bund
Korianderfein gehackt
3 Stück
Frühlingszwiebelnfein gehackt
2 Zehe
Knoblauchfein gehackt
½ TL
Salz
½ TL
Schwarzer Pfeffer
Tomatensauce
400 g
Tomatengehackt
1 Stück
Zwiebelfein gehackt
2 Zehe
Knoblauchfein gehackt
2 EL
Olivenöl
1 TL
Salz
½ TL
Schwarzer Pfeffer
1 TL
Paprikapulver
Joghurt-Knoblauch-Dip
200 g
Naturjoghurt
1 Zehe
Knoblauchfein gehackt
½ TL
Salz
Utensilien
MesserNudelholzSchneidebrettPfanneTopfSchüsselSchaumlöffel
Zubereitungsschritte
Schritt 1
00:30:00
Mehl und Salz in eine Schüssel geben. Nach und nach das lauwarme Wasser hinzufügen und zu einem glatten Teig kneten. Den Teig abdecken und 30 Minuten ruhen lassen.
300 g Mehl 150 ml Wasserlauwarm 1 TL Salz
Schritt 2
Für die Füllung den fein gehackten Lauch, Koriander, Frühlingszwiebeln und Knoblauch in eine Schüssel geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und gut vermischen.
200 g Lauchfein gehackt ½ Bund Korianderfein gehackt 3 Stück Frühlingszwiebelnfein gehackt 2 Zehe Knoblauchfein gehackt ½ TL Salz ½ TL Schwarzer Pfeffer
Schritt 3
Den Teig dünn ausrollen und in kleine Kreise schneiden. Einen Teelöffel der Füllung in die Mitte jedes Kreises geben, die Ränder mit Wasser bestreichen und zu Halbkreisen zusammenklappen. Die Ränder gut andrücken.
300 g Mehl 150 ml Wasserlauwarm 1 TL Salz 200 g Lauchfein gehackt ½ Bund Korianderfein gehackt 3 Stück Frühlingszwiebelnfein gehackt 2 Zehe Knoblauchfein gehackt ½ TL Salz ½ TL Schwarzer Pfeffer
Schritt 4
Einen großen Topf mit Wasser zum Kochen bringen und die Teigtaschen darin für etwa 5-7 Minuten kochen, bis sie an die Oberfläche steigen. Mit einem Schaumlöffel herausnehmen und abtropfen lassen.
300 g Mehl 150 ml Wasserlauwarm 1 TL Salz 200 g Lauchfein gehackt ½ Bund Korianderfein gehackt 3 Stück Frühlingszwiebelnfein gehackt 2 Zehe Knoblauchfein gehackt ½ TL Salz ½ TL Schwarzer Pfeffer
Schritt 5
00:15:00
Für die Tomatensauce das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Die fein gehackte Zwiebel und den Knoblauch darin anbraten, bis sie goldbraun sind. Die gehackten Tomaten hinzufügen und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Die Sauce bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten köcheln lassen.
400 g Tomatengehackt 1 Stück Zwiebelfein gehackt 2 Zehe Knoblauchfein gehackt 2 EL Olivenöl 1 TL Salz ½ TL Schwarzer Pfeffer 1 TL Paprikapulver
Schritt 6
Für den Joghurt-Knoblauch-Dip den Naturjoghurt mit dem fein gehackten Knoblauch und Salz vermischen.
200 g Naturjoghurt 1 Zehe Knoblauchfein gehackt ½ TL Salz
Schritt 7
Die gekochten Teigtaschen auf einem Teller anrichten, mit der Tomatensauce übergießen und den Joghurt-Knoblauch-Dip darüber geben. Mit frischem Koriander garnieren und servieren.
300 g Mehl 150 ml Wasserlauwarm 1 TL Salz 200 g Lauchfein gehackt ½ Bund Korianderfein gehackt 3 Stück Frühlingszwiebelnfein gehackt 2 Zehe Knoblauchfein gehackt ½ TL Salz ½ TL Schwarzer Pfeffer 400 g Tomatengehackt 1 Stück Zwiebelfein gehackt 2 Zehe Knoblauchfein gehackt 2 EL Olivenöl 1 TL Salz ½ TL Schwarzer Pfeffer 1 TL Paprikapulver 200 g Naturjoghurt 1 Zehe Knoblauchfein gehackt ½ TL Salz
Achtung

Aufgrund der Eigenschaften von KI kann die Genießbarkeit und Durchführbarkeit des generierten Rezeptes nicht gewährleistet werden. Generierte Rezepte müssen vor Verzehr jedenfalls getestet werden.

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