Apfel-Zimt-Porridge Deluxe

Name: Apfel-Zimt-Porridge Deluxe
Prep time: 5 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 50 g zarte Haferflocken; 1 EL Apfelpulver oder getrocknete Apfelstücke; 1 TL Zimt; 1 TL Kokosblütenzucker oder Erythrit; 1 TL gemahlene Mandeln oder Nüsse; 1 Prise Vanillepulver; 1 TL Leinsamen oder Chiasamen (optional)

0/5 (0)

Deutschland

Vegan

Tageszeit

Frühstück

schnelle Zubereitung

leichte Rezepte

Camping Essen

Ernährungsformen

Vegan

Dieses warme, süße Porridge vereint die Aromen von zarten Haferflocken, erfrischenden Äpfeln und aromatisch-würzigem Zimt. Die zarte Konsistenz wird durch die knusprigen Mandeln perfekt ergänzt, während der Hauch vanilliger Süße und optionales Saatgut für eine texturale Vielseitigkeit sorgt. Jedes Löffelchen fördert ein Gefühl von Geborgenheit und Zufriedenheit – ideal für einen energiereichen Start in den Tag oder ein nahrhaftes Outdoor-Frühstück.

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janesvielfaltfoodblog

Julianne Thiel

janesvielfaltfoodblog

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Arbeitszeit

5 min

Ruhezeit

7 min

Koch/Backzeit

Schwierigkeit

Einfach

Zutaten

Portion/en

50 g

zarte Haferflocken

1 EL

Apfelpulver oder getrocknete Apfelstücke

1 TL

Zimt

1 TL

Kokosblütenzucker oder Erythrit

1 TL

gemahlene Mandeln oder Nüsse

1 Prise

Vanillepulver

1 TL

Leinsamen oder Chiasamen (optional)

Utensilien

Zippbeutel

Löffel

Schneidebrett (falls Äpfel frisch verwendet werden)

Tasse für das Wasser

Zubereitungsschritte

Schritt 1

Gib die Haferflocken, das Apfelpulver oder die getrockneten Apfelstücke, Zimt, Kokosblütenzucker oder Erythrit, die gemahlenen Mandeln oder Nüsse und die Prise Vanillepulver in einen Zippbeutel.

50 g zarte Haferflocken

–

1 EL Apfelpulver oder getrocknete Apfelstücke

–

1 TL Zimt

–

1 TL Kokosblütenzucker oder Erythrit

–

1 TL gemahlene Mandeln oder Nüsse

–

1 Prise Vanillepulver

–

1 TL Leinsamen oder Chiasamen (optional)

Schritt 2

Übergieße den Zippbeutelinhalt mit etwa 180 ml heißem Wasser oder Pflanzendrink. Schüttle den Beutel sanft, damit sich alle Zutaten gut vermischen.

50 g zarte Haferflocken

–

1 EL Apfelpulver oder getrocknete Apfelstücke

–

1 TL Zimt

–

1 TL Kokosblütenzucker oder Erythrit

–

1 TL gemahlene Mandeln oder Nüsse

–

1 Prise Vanillepulver

–

1 TL Leinsamen oder Chiasamen (optional)

Schritt 3

00:05:00

Lass das Porridge 5-7 Minuten quellen. Du kannst den Beutel in dieser Zeit auch abdecken, um die Wärme zu speichern.

Schritt 4

Optional: Toppe dein Porridge mit frischen Apfelscheiben oder weiteren Nüssen nach Wahl und genieße es warm.