Zurück zu den Rezepten

Seetangsalat

Seetangsalat ist ein erfrischender und gesunder Salat, der die Aromen des Meeres einfängt. Die Kombination aus knackigem Seetang, würzigem Sesamöl und einem Hauch von Sojasauce sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis. Dieser Salat ist nicht nur leicht und nahrhaft, sondern auch ein echter Hingucker auf jedem Tisch.

malsati-team
Rezept von
malsati-team
Seetangsalat
Schwierigkeit
Vorbereitung
15 min
Koch/Backzeit
0 s
Ruhezeit
10 min

Zutaten

Portionen
  • 30 g getrockneter Seetang null
  • 2 EL Sojasauce null
  • 1 EL Reisessig null
  • 1 TL Sesamöl null
  • 1 TL Zucker null
  • 1 EL Gerösteter Sesam null
  • 1 Stück Rote Chilischote fein gehackt
  • 1 Stück Frühlingszwiebel in feine Ringe geschnitten

Schritte

  1. Schritt 1

    Den getrockneten Seetang in eine Schüssel geben und mit kaltem Wasser bedecken. Etwa 10 Minuten einweichen lassen, bis er weich ist.

    10 min

    30 g getrockneter Seetang null

  2. Schritt 2

    Den eingeweichten Seetang abgießen und gut ausdrücken, um überschüssiges Wasser zu entfernen. In mundgerechte Stücke schneiden.

    30 g getrockneter Seetang null

  3. Schritt 3

    In einer kleinen Schüssel Sojasauce, Reisessig, Sesamöl und Zucker gut vermischen, bis sich der Zucker aufgelöst hat.

    1 EL Reisessig null 1 TL Sesamöl null 1 TL Zucker null 2 EL Sojasauce null

  4. Schritt 4

    Den Seetang in eine große Schüssel geben und die Sojasaucenmischung darüber gießen. Gut vermengen, damit der Seetang gleichmäßig bedeckt ist.

    30 g getrockneter Seetang null 1 TL Zucker null 2 EL Sojasauce null 1 EL Reisessig null 1 TL Sesamöl null

  5. Schritt 5

    Den Salat mit geröstetem Sesam, fein gehackter Chilischote und in feine Ringe geschnittener Frühlingszwiebel bestreuen.

    1 EL Gerösteter Sesam null 1 Stück Rote Chilischote fein gehackt 1 Stück Frühlingszwiebel in feine Ringe geschnitten

  6. Schritt 6

    Den Seetangsalat vor dem Servieren etwa 10 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen, damit sich die Aromen entfalten können.

    10 min

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Schüssel
  • Sieb
  • Kleine Schüssel
  • Messer

Fragen & Antworten

Keine Fragen vorhanden.

Melde dich an, um Fragen zu stellen oder zu beantworten.

Kommentare

0.0 (0 Bewertungen)
Anmeldung erforderlich zum Bewerten

Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.

Keine Kommentare vorhanden.