Erfrischender Gurkensalat mit Mango

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Deutschland
Vegan
Dieser Gurkensalat ist perfekt für warme Sommertage - er vereint frische Gurke mit süßer Mango, einer leichten Schärfe von Chili und dem aromatischen Geschmack frischer Kräuter. Der knackige Biss der Gurke kombiniert sich wunderbar mit der weichen Textur der Mango und bringt eine exotische Note, während die Limette und der Reisessig für eine erfrischende Säure sorgen. Dazu das süße Honig-Aroma und der Ingwer, der dem Ganzen ein warmes Geschmacksprofil verleiht. Genießen Sie diesen Salat als leichten Snack, erfrischende Beilage oder sogar als leichtes Abendessen.
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Arbeitszeit
10 min
Ruhezeit
10 min
Koch/Backzeit
-
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
2
Portion/en
Salat
1 Stück
Salatgurkein feine Stifte schneiden
½ Stück
Reife Mangogewürfelt
1 EL
Limettensaft
1 EL
Reisessig
1 TL
Honig oder Ahornsirup
½ TL
frischer Ingwergerieben
½ TL
feine rote Chili
1 Stück
frische Petersilie oder Minzezum Garnieren
Utensilien
SchneidebrettSchüsselLöffelMesser
Zubereitungsschritte
Schritt 1
Die Gurke und die gewürfelte Mango in einer mittelgroßen Schüssel vermengen.
1 Stück Salatgurkein feine Stifte schneiden
½ Stück Reife Mangogewürfelt
Schritt 2
In einer separaten kleinen Schüssel Limettensaft, Reisessig, Honig oder Ahornsirup, geriebenen Ingwer und die feine rote Chili gut vermischen.
1 EL Limettensaft
1 EL Reisessig
1 TL Honig oder Ahornsirup
½ TL frischer Ingwergerieben
½ TL feine rote Chili
Schritt 3
00:10:00
Das Dressing vorsichtig über den Salat geben und gut vermengen. Den Salat anschließend für etwa 10 Minuten ziehen lassen, damit die Aromen sich entfalten können.
1 Stück Salatgurkein feine Stifte schneiden
½ Stück Reife Mangogewürfelt
1 EL Limettensaft
1 EL Reisessig
1 TL Honig oder Ahornsirup
½ TL frischer Ingwergerieben
½ TL feine rote Chili
Schritt 4
Zum Schluss den Salat mit frischer Petersilie oder Minze garnieren und servieren.
1 Stück frische Petersilie oder Minzezum Garnieren
Schlagworte
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