Cremige Zucchini-Kartoffel-Suppe

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Deutschland
Vegan
Diese cremige Zucchini-Kartoffel-Suppe ist der perfekte Begleiter für die kühleren Herbsttage. Mit frischen Kräutern wie Petersilie oder Schnittlauch und einer leichten Basis aus Zucchini und Kartoffeln, ist sie sowohl gesund als auch schmackhaft. Einfach in nur 20 Minuten zubereitet, verbindet die Suppe die Aromen von frischem Gemüse mit einem Hauch von Käse oder pflanzlicher Alternative für eine extra cremige Note. Ideal als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht, erfreut sie nicht nur an kühlen Tagen, sondern schmeckt auch kalt köstlich, fast wie eine grüne Gazpacho.
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Arbeitszeit
5 min
Ruhezeit
-
Koch/Backzeit
15 min
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
3
Portion/en
2 Stück
Zucchinimittelgroß
3 Stück
Kartoffelnmittelgroß
1 Stück
Zwiebelmittelgroß
1 Stück
Knoblauchzehe
600 ml
Gemüsebrühe
1 Stück
Petersilie oder Schnittlauchfrisch, zum Garnieren
2 EL
Frischkäse oder Hafercuisineoptional
Utensilien
TopfLöffelPürierstabSchneider
Zubereitungsschritte
Schritt 1
Zucchini, Kartoffeln, Zwiebel und Knoblauch in kleine Würfel schneiden.
2 Stück Zucchinimittelgroß
3 Stück Kartoffelnmittelgroß
1 Stück Zwiebelmittelgroß
1 Stück Knoblauchzehe
Schritt 2
In einem Topf etwas Öl erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch kurz anschwitzen, bis sie glasig werden.
1 Stück Zwiebelmittelgroß
1 Stück Knoblauchzehe
Schritt 3
Die gewürfelten Kartoffeln und Zucchini dazugeben und alles gut vermengen. Mit der Gemüsebrühe aufgießen.
2 Stück Zucchinimittelgroß
3 Stück Kartoffelnmittelgroß
600 ml Gemüsebrühe
Schritt 4
00:15:00
Die Suppe bei mittlerer Hitze circa 15 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
2 Stück Zucchinimittelgroß
3 Stück Kartoffelnmittelgroß
600 ml Gemüsebrühe
Schritt 5
Alles mit einem Pürierstab pürieren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Optional Frischkäse oder Hafercuisine unterrühren, um die Suppe cremiger zu machen.
600 ml Gemüsebrühe
1 Stück Petersilie oder Schnittlauchfrisch, zum Garnieren
2 EL Frischkäse oder Hafercuisineoptional
Schritt 6
Mit frischen Kräutern toppen und sofort genießen. Die Suppe schmeckt auch kalt hervorragend!
1 Stück Petersilie oder Schnittlauchfrisch, zum Garnieren
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